Im Herbst fallen nicht nur die bunten Blätter von den den Bäumen, auch viele Früchte oder Nüsse sind reif für die Ernte. Meine beiden Jungs sind diesen Herbst richtige Sammler geworden. Bei jedem Spaziergang haben sie die Hosentaschen voller Steine, Kastanien oder Nüsse.

Da habe ich mir überlegt, was ich mit dem Sammelsurium aus der Natur machen kann. Eine schöne Idee mit Bezug auf das Yoga ist ein Mandala selbst legen.

Nachdem ich vor kurzem im Urlaub am Strand mit den gesammelten Steinen und Muscheln ein Mandala gelegt habe, haben wir diesmal in aller Ruhe und mit viel Leidenschaft und Geduld ein herbstliches Mandala auf der Terrasse gelegt.

Allerdings hatten wir diesmal erschwerte Bedingungen, da der Wind uns immer wieder die Blätter oder Blumen weggeweht hat…!

So funktioniert das Mandala legen

Beim Spazieren gehen in der Natur haben wir zusammen Blätter, Eicheln, Blumen, Nüsse und Kastanien gesammelt.

Dann haben wir die Materialien geordnet, um beim Legen des Mandalas abzuwechseln mit den verschiedenen Dingen aus der Natur.

Zum Schluss haben wir das Mandala auf dem Boden kreisförmig gelegt, in aller Ruhe eins nach dem anderen.

Durch die leichten Wind-Verwehungen haben wir mehrmals starten müssen, aber so sah das Ergebnis jedes mal anders aus.

Wir haben immer in der Mitte angefangen und haben die Dinge für das Mandala von innen nach außen schneckenförmig im Kreis nacheinander gelegt.

Herbstliches Mandala selbst machen

Herbstliches Mandala

Ich finde es wirklich eine schöne Beschäftigung ein Mandala mit Dingen aus der Natur oder dem täglichen Leben selbst in aller Ruhe zu legen.

Das hat meinen Kindern auch so viel Spaß gemacht, dass wir sicherlich noch ganz viele Mandalas zusammen machen werden!

Schreib mir gerne, mit was du schon ein Mandala gelegt hast?

Namasté,
deine Stefanie