Yoga und Personal Training mit Stefanie Weyrauch

Herzlich Willkommen auf meinem Blog „Yogastern“. Schön, dass du meine Seite gefunden hast und vorbeischaust! Ich bin Stefanie Weyrauch und habe meine Leidenschaft für Yoga und Bloggen zum Beruf gemacht. Im Juni 2011 habe ich meine Yogalehrer Ausbildung gestartet und zeitgleich angefangen als eine der erste Yoga-Bloggerinnen in Deutschland über meinen ganz persönlichen Yogaweg zu schreiben. Ich freue mich von ganzem Herzen darüber, dass meine Yogastern-Seite inzwischen über 500.000 Aufrufe hat und so viel Anklang und positiven Zuspruch findet. Hier findest du alle Artikel zu den Themen Yoga-Praxis, Yoga für Schwangere und Yoga zur Rückbildung. Alle weiteren Artikel, die ich über meinen Herzensweg und meine Lieblingsthemen schreibe in über 15 Themen-Kategorien findest du hier.

 

Das bin ich:

Stefanie Weyrauch: 1981 in Heidelberg geboren und aufgewachsen kam ich der Liebe wegen 2007 nach Wiesbaden.
Im ersten Semester meines Studiums der Soziologie, Psychologie und Politische Wissenschaften besuchte ich meinen ersten Yogakurs. Dieser hat mich so begeistert, dass Yoga seitdem meine große Leidenschaft ist. Mein Yogaweg ist zu meinem Herzensweg geworden. Ich bin in den letzten Jahren meinem Herzen gefolgt und habe nun das große Glück Yoga mit Lebensfreude und Leichtigkeit zu unterrichten.

Schon früh begann ich damit, Yoga für meine Freunde in Kleingruppen im Wohnzimmer zu unterrichten. Doch erst nach der Geburt meines ersten Kindes vor über 8 Jahren war der richtige Zeitpunkt für mich gekommen, meine Yogalehrer Ausbildung zu starten. Nach der Geburt meines zweiten Kindes 2013, entschied ich mich beruflich nur noch den Yogaweg zu gehen. Damals war die Entscheidung mutig und ich war nicht sicher, wo mich mein Weg hinführt. Inzwischen weiß ich, dass es genau die richtige Entscheidung war. Durch meine persönliche Familiensituation habe ich mich durch die passenden Weiterbildungen von Herzen auf Yoga für (werdende) Mütter und Kinder spezialisiert. Seitdem unterrichte ich Yogakurse, Workshops und Weiterbildungen mit viel Freude und Leidenschaft für Kinder, Mamas und Schwangere.


Meine Yoga Aus- und Fortbildungen

  • 2011-2012 Yogalehrerin 200 Std. (AYA)
  • 2011 Kinderyogalehrerin 100 Std. (AYA)
  • 2012-2015 Ausbildung zur Referentin für die Weiterbildung Kinderyoga
  • Pre- und Postnatal Ausbildung 100 Std. (AYA)
  • 1. und 2. Reiki-Grad, Reiki-Meisterin
  • Ausbildung zur Referentin für die Weiterbildung Pre- und Postnatal Yoga
  • 2016-2017: Yogalehrerin 500 Std. & Yoga Personal Trainerin (AYA)
  • Diverse Workshops: Anusara Yoga, Pranayama & Hatha Yoga bei Max Strom, Meditation und Achtsamkeit, Lu Jong Yoga bei Loten Dahortsang, Yin Yoga, Power Yoga bei Bryan Kest u.a.

 

Yoga Personal Training

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  • Rufe für eine Terminvereinbarung oder mehr Informationen zum Yoga Personal Training gerne an oder schreibe mir eine E-Mail:

Tel: 0163-78 15 399

Mail: info@yogastern-wiesbaden.de

Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden, Deutschland


Teilnehmer-Feedback

Svenja
„Ich habe bereits einige Yogakurse bei Steffi besucht und bin nach wie vor sehr angetan! Die Yogastunden sind für mich ein perfekter Ausgleich zum Alltag und tun mir einfach gut!“
Hildegard
„Hallo Yogafreunde,
Ich freue mich jede Woche auf die gut geplante Yogastunde mit Stefanie. Sie hat eine angenehme Stimme und führt uns konzentriert durch die Stunde mit großer Ruhe und Gelassenheit, aber auch bei anspruchsvolleren Übungen mit motivierenden Ansagen. Mir gefallen auch die Themen der Stunden. Übrigens schlafe ich nie so entspannt und
ausgeglichen wie nach ihrer Yogastunde. Vielen Dank und Namasté“

Jill – Yoga für Schwangere

„Das war ein toller Yogakurs mit hilfreichen (Dehn-) Übungen in der Schwangerschaft. Die Übungen helfen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen und sind auch gut zu Hause anwendbar. Eine tolle Entspannung und Besinnung für Mutter & Kind. Danke :-)“


Social Media

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Jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Entdecken meiner Seite!

Namasté,
deine Stefanie