Yoga und Personal Training mit Stefanie Weyrauch

Herzlich Willkommen auf meinem Blog „Yogastern“. Schön, dass du meine Seite gefunden hast und vorbeischaust! Ich bin Stefanie Weyrauch und habe meine Leidenschaft für Yoga und Bloggen zum Beruf gemacht. Im Juni 2011 habe ich meine Yogalehrer Ausbildung gestartet und zeitgleich angefangen als eine der erste Yoga-Bloggerinnen in Deutschland über meinen ganz persönlichen Yogaweg zu schreiben. Ich bin manchmal überrascht und gleichzeitig wirklich erfreut, dass meine Yogastern-Seite inzwischen über 500.000 Aufrufe hat. Hier findest du alle Artikel zu den Themen Yogaübungen, Kinderyoga, Yoga für Schwangere und Yoga zur Rückbildung. Alle weiteren Artikel zu über 15 Themen findest du hier.

Das bin ich:

Stefanie Weyrauch: 1981 in Heidelberg geboren und aufgewachsen kam ich der Liebe wegen 2007 nach Wiesbaden.
Im ersten Semester meines Studiums der Soziologie, Psychologie und Politische Wissenschaften besuchte ich meinen ersten Yogakurs. Dieser hat mich so begeistert, dass Yoga seitdem meine große Leidenschaft ist.

Schon früh begann ich damit, Yoga für meine Freunde in Kleingruppen zu unterrichten. Doch erst nach der Geburt meines ersten Kindes, bildete ich mich während meiner Elternzeit 2011/2012 zur Vinyasa Yogalehrerin fort. Nach der Geburt meines zweiten Kindes 2013, entschied ich mich beruflich nur noch den Yogaweg zu gehen. Durch meine persönliche Familiensituation habe ich mich durch die passenden Weiterbildungen sehr gerne auf Yoga für (werdende) Mütter und Kinder spezialisiert. Seitdem unterrichte ich mit viel Freude und Leidenschaft Yoga für kleine und große Kinder, Mamas und Schwangere.


Meine bisherigen Aus- und Fortbildungen

  • 2011-2012 Yogalehrerin 200 Std. (AYA)
  • 2012 Kinderyogalehrerin 100 Std. (AYA)
  • 2012-2015 Ausbildung zur Referentin für die Weiterbildung Kinderyoga
  • Pre- und Postnatal Ausbildung 100 Std. (AYA)
  • 1. und 2. Reiki-Grad, Reiki-Meistern i.A.
  • Ausbildung zur Referentin für die Weiterbildung Pre- und Postnatal Yoga
  • 2016-2017: Yogalehrerin 500 Std. & Yoga Personal Trainerin (AYA)
  • Diverse Workshops: Anusara Yoga, Pranayama & Hatha Yoga bei Max Strom, Meditation und Achtsamkeit, Lu Jong Yoga bei Loten Dahortsang, Yin Yoga, Power Yoga bei Bryan Kest

Yoga Personal Training

Du möchtest eine maßgeschneiderte Yogastunde in Wiesbaden ganz nach deinen Wünschen erleben? Dann vereinbare jetzt eine Probestunde mit mir.

  • Rufe für eine Terminvereinbarung oder mehr Informationen zum Yoga Personal Training gerne an oder schreibe mir eine E-Mail:

Tel: 0163-78 15 399

Mail: info@yogastern-wiesbaden.de

Parkstraße 101, 65191 Wiesbaden, Deutschland


Teilnehmer-Feedback

Svenja
„Ich habe bereits einige Yogakurse bei Steffi besucht und bin nach wie vor sehr angetan! Die Yogastunden sind für mich ein perfekter Ausgleich zum Alltag und tun mir einfach gut!“
Hildegard
„Hallo Yogafreunde,
Ich freue mich jede Woche auf die gut geplante Yogastunde mit Stefanie. Sie hat eine angenehme Stimme und führt uns konzentriert durch die Stunde mit großer Ruhe und Gelassenheit, aber auch bei anspruchsvolleren Übungen mit motivierenden Ansagen. Mir gefallen auch die Themen der Stunden. Übrigens schlafe ich nie so entspannt und
ausgeglichen wie nach ihrer Yogastunde. Vielen Dank und Namasté“

Jill – Yoga für Schwangere

„Das war ein toller Yogakurs mit hilfreichen (Dehn-) Übungen in der Schwangerschaft. Die Übungen helfen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen und sind auch gut zu Hause anwendbar. Eine tolle Entspannung und Besinnung für Mutter & Kind. Danke :-)“


Social Media

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Namasté,
deine Stefanie