Geburtsvorbereitung mit Herz

Lass dich begleiten in dieser wundervollen Zeit der Vorfreude und Unsicherheit. Mit diesen Workshops findest du Antworten auf deine Fragen und gehst dem Wunder der Geburt entspannt entgegen!

“Geburtsvorbereitung für Profis”
Doppeltermin in der Hebammerei, Wiesbaden
23. Februar + 2. März 2022, jeweils von 9-12:30 Uhr

“Mit Yoga durch die Wehen”
(Videokurs mit Live-Gesprächsrunde am 9. März 2022, von 19-20 Uhr)


Neue Yogakurse 2022 starten

Mit meinen Yogakursen kommst du nach der Weihnachtspause wieder in Schwung. Alle Frühjahrskurse finden online statt. Später im Jahr plane ich auch wieder einige Vor-Ort-Kurse in Wiesbaden.

Dies sind die Termine der aktuellen Kurse:

“Yoga für Schwangere”: 8x dienstags ab 18. Januar, 18:30-19:30 Uhr

“Yoga für alle”: 8x dienstags ab 18. Januar, 20:00-21:00 Uhr

“Mama Baby Yoga”: 8x freitags ab 18. Februar, 10:00-11:00 Uhr


Yoga Weiterbildungen

Entwickle dich weiter und nimm an einer meiner Weiterbildungen im Bereich “Pränatal & Postnatal Yoga” oder “Kinder- und Teenyoga” teil. Entweder in der 100h-Variante oder im Einzelmodul.

Die kommenden Termine sind:

Modul Familienyoga: online, 4x montags ab 24. Januar, 19:30-21:30 Uhr

Modul Pränatal Yoga: online, 29.+30. Januar, 9-17 Uhr

Modul Postnatal Yoga: online, 26.+27. Februar, 9-17 Uhr

Modul Teensyoga: online, 4x montags ab 7. März, 19:30-21:30 Uhr


Yoga Nidra in der Salzgrotte Wiesbaden

Yoga Nidra ist tiefe Entspannung bei vollem inneren Bewusstsein und kann dir helfen, Schlafprobleme zu lindern oder mehr Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Lerne die Entspannungstechnik kennen und genieße eine Stunde in der Salzgrotte in Wiesbaden.

Termin & Kosten:
Samstag, 19. März 2022, 15:00 bis 16:00 Uhr
20 Euro pro Person


Herzlich Willkommen auf meiner Seite und meinem Blog “Yogastern”.

Schön, dass du meine Seite gefunden hast und vorbeischaust!

Mein Motto ist “Liebe, Lachen, Lebensfreude!” Und genau das lasse ich auch in meine Arbeit einfließen: Mit viel Freude begleite ich als Coach Frauen auf ihrem Herzensweg. Viel Lachen und Liebe steckt auch in allen meinen Yoga-Angeboten, sei es die Kurse, Weiterbildungen, Retreats, Workshops oder Personal Trainings.

Ich heiße Stefanie Weyrauch und habe meinen Traum verwirklicht, indem ich meine Leidenschaft für Yoga und Persönlichkeitsentwicklung zum Beruf gemacht habe.

Mit viel Liebe und Freude arbeite ich als Coach mit meinem DEIN HERZENSWEG-Programm und als Yogalehrerin (E-RYT 500h) in Wiesbaden. Mit meinem Business Mentoring für selbstständige Frauen helfe ich vor allem anderen Yogalehrerinnen und Coaches ihren Herzensweg auch in unsicheren Zeiten erfolgreich zu gehen und Online durchzustarten.

Dein Herzensweg-Mentoring mit Isabel Ihm und Stefanie Weyrauch
Wir helfen Frauen dabei mit ihrem Herzensthema authentisch sichtbar zu werden.

Seit über 20 Jahren beschäftige ich mit nunmehr mit Yoga, Meditation und Spiritualität im Alltag.

Im Juni 2011 habe ich schließlich meine Yogalehrer Ausbildung gestartet und zeitgleich angefangen als eine der erste Yoga-Bloggerinnen in Deutschland über meinen ganz persönlichen Yogaweg zu schreiben.

2021 feiere ich 10-jähriges Yogastern-Jubiläum! Als Besonderes Geschenk und passend zu diesem freudigen Ereignis ist im Januar 2021 mein erstes Kinderyoga-Buch erschienen!

Wie alles begann…


Feedback

Cornelia – Online Pränatal Yogakurs

Vielen vielen Dank für den tollen Pränatal-Yogakurs am Abend! Ich habe danach immer hervorragend geschlafen und konnte mich so noch mehr entspannen und erholen, das war definitiv immer die beste Nacht der Woche!
Deine sympathische, herzliche und enthusiastische Ausstrahlung haben mich in jeder Stunde wieder begeistert und ich freue mich schon riesig darauf, wenn wir uns zum Folgekurs wiedersehen!

Lia – Weiterbildung Mama Baby Yoga

Du hast uns unfassbar viele Infos gegeben, weit über das Kursformat hinaus. Du bist nah an deinen Kursteilnehmern dran. Für Körper, Geist und Seele ist genügend Inspiration und für Input gesorgt. Ich danke dir für deine Fülle, die du mit uns ohne Einschränkung geteilt hast.

Karina – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Eine ausgezeichnete Weiterbildung, sehr gut vorbereitet und strukturiert, mit viel Liebe und Freude ausgeführt. Die Kombination aus Theorie und Praxis war super, ein sehr stimmiges Ausbildungskonzept!”

Jette – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Noch nie habe ich eine bessere Fortbildung besucht. Das Konzept ist bis auf das Kleinste durchdacht. Wird verständlich und praxisnah (was mir persönlich immer sehr wichtig ist) rübergebracht. Es blieben wirklich keine Wünsche offen. Ich hoffe ich kann noch mehr Fortbildungen bei Euch machen!”

Heike – Weiterbildung Kinderyoga

Kompetente Lehrerin, die die Inhalte liebevoll, energiegeladen und positiv vermittelt. Es wurde viel gelacht und auch schön entspannt.

Lisa – Mama-Baby-Yogakurs

Der Kurs bei Steffi hat eine gelungene Mischung und angenehme Balance zwischen Theorie über die Rückbildungsthemen und Yogaübungen. Auch die Babies werden toll in die Stunde integriert und die Übungen involviert. Das hat uns super gefallen!


Social Media

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Jetzt wünsche ich dir viel Spaß beim Entdecken meiner Seite!

Namasté,
deine Stefanie

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