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Kategorie: Alles rund um Yoga

Cover der 7 Bücher im Buchtipp

7 wundervolle Bücher zum Verschenken

Nina Fauth November 17, 2022 31 Comments

Bücher sind wundervolle Geschenke, findest du nicht auch? In diesem Blogbeitrag stelle ich dir gleich 7 tolle Bücher vor, die mich alle begeistert haben. Du…

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Mehr Selbstbewusstsein für Jugendliche dank Yoga?!

Nina Fauth November 9, 2022 2 Comments

Viele Jugendliche wünschen sich mehr Selbstbewusstsein. Denn auf dem Weg zum eigenen Ich lauern in der Pubertät viele Fragen, Selbstzweifel und Herausforderungen. Yoga kann in…

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Selbstgemachte Affirmationskarten Kinderyoga

Affirmationen: Kraft tanken für Kids und Teens

Nina Fauth November 2, 2022 no Comments

Affirmationen sind eine tolle Möglichkeit, mit der Kids und Teens Kraft tanken können. Diese stärkenden Sätze geben ihnen die Fähigkeit, ihre innere Stärke und ihren…

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Yoga Auszeit in Jordan’s Untermühle – Erfahrungsbericht

Nina Fauth Oktober 20, 2022 no Comments

Eine wundervolle Yoga Auszeit in Jordan's Untermühle - so lautet das übereinstimmende Fazit aller 10 Teilnehmerinnen des diesjährigen "Relax & Rücken" Yoga Retreats! Im September…

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Kind legt den Kopf nach hinten und gähnt

Die Asana der Langeweile – oder was tun, wenn Kinder Yoga langweilig finden?

Nina Fauth Oktober 12, 2022 no Comments

Langeweile im Kinderyoga ist eine Herausforderung. Denn was tun, wenn sich Kinder beim Yoga langweilen und nicht mitmachen wollen?! Als Kinderyogalehrer:in solltest du dich auf…

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Yoga Umkehrhaltungen für Schwangere

Stefanie Oktober 7, 2022 one Comments

Welche Umkehrhaltungen sind beim Yoga für Schwangere gefahrlos möglich? Diese Frage wird mir in jeder Weiterbildung zur Pränatal Yogalehrer:in gestellt. Auch in meinen wöchentlichen Yogakursen…

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Mit Yoga zur Tinnitus Selfcare

Nina Fauth September 28, 2022 no Comments

Nutze Yoga für deine Tinnitus Selfcare! Tinnitus Patienten fühlen sich meist hilflos und dem Geräusch im Ohr völlig ausgeliefert. Kein Wunder, dass der Alltag sie…

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Kinderyoga als Ausgleich für dein Schulkind

Nina Fauth September 12, 2022 one Comments

Kinderyoga ist ein toller Ausgleich für dein Schulkind. Denn der Schulalltag ist geprägt von vielen Stunden Sitzen auf oft unbequemen Stühlen. Wird dann noch ein…

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Die Schattenseiten des Yogalehrer-Berufs

Stefanie August 29, 2022 2 Comments

Gibt es Schattenseiten des Yogalehrer-Berufs? Ja, in der Tat! Deswegen springe ich heute über meinen Schatten und rede über die Kehrseite meines Traumberufs. Mir ist…

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Kind küsst Schwangerschaftsbauch

5 wertvolle Tipps für geburtserfahrene Mütter

Stefanie August 22, 2022 no Comments

Brauchen geburtserfahrene Mütter tatsächlich Tipps für eine weitere Geburt? Meine Erfahrung zeigt: Auf jeden Fall! Seit 31 Jahren bin ich als Hebamme tätig und staune…

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Willkommen!

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach, Autorin und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Kurse, Retreats und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Du möchtest deine Fragen in einem persönlichen Gespräch klären? Dazu findest du hier meinen Telefonkalender.

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