7 wundervolle Bücher zum Verschenken
Bücher sind wundervolle Geschenke, findest du nicht auch? In diesem Blogbeitrag stelle ich dir gleich 7 tolle Bücher vor, die mich alle begeistert haben. Du…
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Viele Jugendliche wünschen sich mehr Selbstbewusstsein. Denn auf dem Weg zum eigenen Ich lauern in der Pubertät viele Fragen, Selbstzweifel und Herausforderungen. Yoga kann in…
Affirmationen sind eine tolle Möglichkeit, mit der Kids und Teens Kraft tanken können. Diese stärkenden Sätze geben ihnen die Fähigkeit, ihre innere Stärke und ihren…
Eine wundervolle Yoga Auszeit in Jordan's Untermühle - so lautet das übereinstimmende Fazit aller 10 Teilnehmerinnen des diesjährigen "Relax & Rücken" Yoga Retreats! Im September…
Langeweile im Kinderyoga ist eine Herausforderung. Denn was tun, wenn sich Kinder beim Yoga langweilen und nicht mitmachen wollen?! Als Kinderyogalehrer:in solltest du dich auf…
Welche Umkehrhaltungen sind beim Yoga für Schwangere gefahrlos möglich? Diese Frage wird mir in jeder Weiterbildung zur Pränatal Yogalehrer:in gestellt. Auch in meinen wöchentlichen Yogakursen…
Nutze Yoga für deine Tinnitus Selfcare! Tinnitus Patienten fühlen sich meist hilflos und dem Geräusch im Ohr völlig ausgeliefert. Kein Wunder, dass der Alltag sie…
Kinderyoga ist ein toller Ausgleich für dein Schulkind. Denn der Schulalltag ist geprägt von vielen Stunden Sitzen auf oft unbequemen Stühlen. Wird dann noch ein…
Gibt es Schattenseiten des Yogalehrer-Berufs? Ja, in der Tat! Deswegen springe ich heute über meinen Schatten und rede über die Kehrseite meines Traumberufs. Mir ist…
Brauchen geburtserfahrene Mütter tatsächlich Tipps für eine weitere Geburt? Meine Erfahrung zeigt: Auf jeden Fall! Seit 31 Jahren bin ich als Hebamme tätig und staune…