Skip to content
  • Kontakt
    • Über mich
      • Feedback
      • Vita Stefanie Weyrauch
      • Herz Meditationen
      • eBook Glücklicher leben
    • Retreats
      • Herz-Zeit Yoga Retreat
      • Glücksyoga Retreat
      • Vergangene Retreats
  • Weiterbildung
    • 100h Pränatal & Postnatal Yogalehrer Weiterbildung
    • Weiterbildung Yoga für Schwangere
    • Weiterbildung Postnatal Yogalehrer
    • Weiterbildung Mama-Baby-Yoga
    • Kinderyoga & Teenyogalehrer Ausbildung 100h
    • The art of teaching yoga
    • Ausbildungsteam
  • Kurse
    • Krankenkassenzertifizierter Yogakurs für alle
    • Online Yogakurs Rücken & Relax 4x
    • Workshop Besser Schlafen mit Yoga
    • Yoga Nidra Onlinekurs
    • Geburtsvorbereitung
      • Geburtsvorbereitung Online
      • Geburtsvorbereitung zweites Kind Online
      • Geburtsvorbereitung mit Yoga durch die Wehen
  • Kinderyoga
    • NEU: Mein Kinderyogabuch
    • Familienyoga Sonntagsspecial Online
    • Weiterbildung Kinderyogalehrer
    • Weiterbildung Familienyogalehrer
    • Kinderyoga Blog
  • Mama Baby Yoga
    • Online Videokurs Mama Baby Yoga 4x
    • Weiterbildung Mama Baby Yogalehrer
    • Weiterbildung Postnatal Yogalehrer
    • Blog: Postnatal Yoga
  • Yoga für Schwangere
    • Weiterbildung Yoga für Schwangere
    • Krankenkassen-zertifizierter Yogakurs für Schwangere Online
    • Online Videokurs Yoga für Schwangere
    • Blog: Yoga für Schwangere
  • Blog
    • Atemübungen
    • Lieblingsbücher
    • Mantra & Mudra
    • Meditationen
    • Yogaübungen
  • Coaching
    • Dein Herzensweg Mentoring
    • Business Coaching für Yogalehrer
  • Shop

Kategorie: Atemübungen

Wie du als Schwangere Online Yoga üben kannst

Stefanie Juni 25, 2020 no Comments

Die Schwangerschaft und Geburt meiner beiden Kinder waren ganz besondere Zeiten in meinem Leben. Auch wenn es bei mir inzwischen ein paar Jahre her ist,…

mehr lesen ...

Happy Yoga, happy Life!

Stefanie Dezember 15, 2017 31 Comments

Percy Shakti Johannsen lebt ganz authentisch die Yogaphilosophie jenseits der Matte im Alltag und feiert dabei das Leben immer und überall. Er hat gemerkt, wie…

mehr lesen ...

Yogatherapeutische Assists – Teil 5 meiner +300h Yogalehrer Ausbildung

Stefanie März 13, 2017 3 Comments

Das Thema von Teil 5 meiner +300h Yogalehrer Ausbildung im UNIT Yoga in Wiesbaden war Yogatherapeutische Assists. Für die Nicht-Yogalehrer unter meinen Bloglesern möchte ich…

mehr lesen ...

3 tolle Atemübungen für Kinder

April 17, 2016 no Comments

Nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder entspannen wunderbar durch tiefes Atmen. Daher finde ich es wichtig beim Unterrichten von Kinderyoga den kleinen und größeren Kindern…

mehr lesen ...

Kleine Atemübung für Zwischendurch

Stefanie August 10, 2015 one Comments

Es ist gar nicht so schwer Yoga in deinen Alltag einzubauen. An jedem Ort und zu jeder Zeit kannst du damit anfangen bewusst zu atmen.…

mehr lesen ...

Sommertipps aus dem Ayurveda rund um den Pitta-Ausgleich

Stefanie Juli 20, 2015 2 Comments

Der Sommer ist aus ayurvedischer Sicht eine Jahreszeit, die unserem Körper viel abverlangt. Während wir in diesen heißen Tagen vielleicht in Urlaubsstimmung sind und die…

mehr lesen ...

Fantasiereise für Kinder: Am Meer

Stefanie Mai 17, 2015 no Comments

Wenn es mal regnet oder der Alltag sehr trubelig ist, träume ich gerne von meinem letzten Urlaub am Meer. Währenddesssen habe ich mir diese Fantasiereise…

mehr lesen ...

Mein erstes Anusara Wochenende mit Vilas Turske

Stefanie Mai 7, 2015 3 Comments

Letztes Wochenende konnte ich meine ersten Erfahrungen mit der Anusara-Yogapraxis und Theorie sammeln. Ich habe an dem 3-tägigen Anusara-Ausrichtungsworkshop für Yogalehrer aller Yogarichtungen mit Vilas…

mehr lesen ...

Yoga trotz Erkältung

Stefanie Februar 27, 2015 8 Comments

Der Februar ist nun fast vorbei und ich wollte eigentlich über mein 365-Tage-Projekt schreiben. Der Sonnengruß gehört bereits seit über zehn Jahren zu meinen Lieblings-Yogaübungen.…

mehr lesen ...

Yoga hilft gegen Schmerzen

Stefanie Oktober 17, 2014 one Comments

Viele Menschen finden zum Yoga wegen ihren körperlichen Schmerzen. Auch ich gehöre dazu, denn ich habe vor ungefähr vierzehn Jahren mit Yoga angefangen, da ich…

mehr lesen ...

Beitrags-Navigation

Ältere Beiträge

Über Yogastern

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Retreats, Kurse, Workshops und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Namasté,
deine Stefanie

Suche

Jetzt Bestellen*

ebook

Blog-Kategorien

Adresse

Yogastern

Stefanie Weyrauch
Parkstraße 101
65191 Wiesbaden

Kontakt

Email: info@yogastern.com

Kontaktformular

Tel:+491637815399

 

 

 

 

Impressum

Impressum

Datenschutz

Melde dich jetzt an:
Newsletter

© 2019 by Stefanie Weyrauch, powered by atec-systems

Proudly powered by WordPress | Theme: Saraswati Blog by Ample Themes.