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Kategorie: Gastartikel

Achterbahnyoga – Kinderyogaübungen bei Wut

Sabine Blum Mai 6, 2023 no Comments

Mal ehrlich, wer von euch lädt sie schon gerne ein, die Wut? Die Wut ist eines der unbeliebtesten Gefühle, welches wir gerade als große Menschen…

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Außenansicht von 3 Teenyoga Kartensets

Kartensets: die Flaschenpost der Teenyogastunde

Nina Fauth März 2, 2023 70 Comments

Kartensets sind die Flaschenpost der Teenyogastunde! Sie bieten sich wunderbar an, um verschiedene Botschaften und Inspirationen unter die Teenager zu bringen. Ähnlich wie bei einer…

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Elisa Malinverni beim Yoga

Wie Achtsamkeit im Yoga die Sucht schwinden lässt

Nina Fauth Februar 23, 2023 no Comments

Die Achtsamkeit im Yoga lässt Sucht schwinden - auch bei dir. Denn Sucht hat nicht automatisch mit klassischen Drogen zu tun. Hier erkläre ich dir,…

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Sonnengrüße für Kinder – „Let the sun shine in“

Nina Fauth Januar 25, 2023 one Comments

Meine Yogakinder lieben Sonnengrüße! Unter dem Motto "Let the sun shine in" lade ich sie dazu in jeder meiner Kinderyoga-Stunden ein. Manchmal am Anfang der…

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Winterlicher Wald mit Rauhreif

Die Rauhnächte – eine Zeit für dich und deine Seele

Nina Fauth Dezember 7, 2022 no Comments

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit - für dich und deine Seele. Schon immer war ich fasziniert von der Magie, die sich spürbar zum…

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Familienyoga-to-go oder wie das Rentier ins Iglu einzog

Nina Fauth Dezember 1, 2022 one Comments

Familienyoga-to-go - unter diesem Motto stelle ich euch hier kleine Übungen für die Vorweihnachtszeit vor. Wann immer ihr Lust und Zeit habt, probiert es aus…

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Ein Päckchen Achtsamkeitskarten für Mütter liegt auf einer Holzscheibe

Achtsamkeit für Mamas: Gerade wichtig im ersten Babyjahr

Nina Fauth November 23, 2022 no Comments

Achtsamkeit ist wichtig, ganz besonders aber für Mamas im ersten Babyjahr. Denn Mama werden und sein, das ist wohl eines der schönsten und herausforderndsten Dinge…

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Mehr Selbstbewusstsein für Jugendliche dank Yoga?!

Nina Fauth November 9, 2022 2 Comments

Viele Jugendliche wünschen sich mehr Selbstbewusstsein. Denn auf dem Weg zum eigenen Ich lauern in der Pubertät viele Fragen, Selbstzweifel und Herausforderungen. Yoga kann in…

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Kind legt den Kopf nach hinten und gähnt

Die Asana der Langeweile – oder was tun, wenn Kinder Yoga langweilig finden?

Nina Fauth Oktober 12, 2022 one Comments

Langeweile im Kinderyoga ist eine Herausforderung. Denn was tun, wenn sich Kinder beim Yoga langweilen und nicht mitmachen wollen?! Als Kinderyogalehrer:in solltest du dich auf…

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Mit Yoga zur Tinnitus Selfcare

Nina Fauth September 28, 2022 no Comments

Nutze Yoga für deine Tinnitus Selfcare! Tinnitus Patienten fühlen sich meist hilflos und dem Geräusch im Ohr völlig ausgeliefert. Kein Wunder, dass der Alltag sie…

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Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach, Autorin und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Kurse, Retreats und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Du möchtest deine Fragen in einem persönlichen Gespräch klären? Dazu findest du hier meinen Telefonkalender.

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