Welches Yoga-Klischee erfüllst du?

Ganz ehrlich: Jeder hat doch seine Vorurteile gegenüber Yogis im Kopf. Als ich früher an Yoga gedacht habe, hatte ich ein Bild von einer ganz in weiß gekleideten, hippie-mäßig angezogenen Frau im Lotussitz vor mir, die quasi über ihrer Yogamatte schwebt. Dabei ist sie vom Duft der Räucherstäbchen eingehüllt und hat ein seliges Lächeln auf den Lippen. Oder ich dachte an irgendeinen superdünnen und biegsamen Inder, der sich gerade so verbrezelt hat, dass man nicht weiß wo gerade oben und wo unten ist. Weiterlesen








Vegane Ausstech-Plätzchen kinderleicht

Mit meinen kleinen Söhnen habe ich in den letzten Tagen viele verschiedene Plätzchen-Sorten gebacken. Der Renner sind dabei die ganz „normalen“ Plätzchen. Meine beiden Jungs machen am liebsten diese Ausstech-Plätzchen, die sie dann auch noch mit bunten Streuseln oder Schokoherzen dekorieren dürfen. Zusammen mit den Kindern finde ich es toll, die ganz einfachen veganen Ausstech-Plätzchen zu machen. Der Teig ist wirklich kinderleicht herzustellen und die Plätzchen schmecken einfach lecker! Weiterlesen



Yogaferien im Allgäu mit der ganzen Familie

Diesen Sommer habe ich meinen ersten Yogaurlaub im Allgäu verbracht. Durch Zufall bin in in der Zeitschrift Yoga aktuell über das Angebot gestolpert und fand die Idee gleich super: eine Yogareise im Allgäu für die ganze Familie.

Großer Alpsee bei Immenstadt im Allgäu

Die Landschaft des Allgäus ist wirklich wunderschön. Dort kann man Entspannung mit Aktivurlaub wunderbar verbinden und hat gleichzeitig tolle Angebote für Kindern vor Ort. Unser kleines Appartment war direkt am See mit einem tollen Ausblick auf den großen Alpsee und die schöne Berglandschaft. Das ist die Aussicht von unserem Balkon gewesen: Weiterlesen