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Kategorie: Kinderyoga

Kinderyoga unterrichten mit den eigenen Kindern?

Alexandra Riedel Mai 28, 2022 no Comments

(M)ein Kind in (m)einer Yogastunde… Bist du Kinderyogalehrer(in) und hast schon deine eigenen Kinder mit in die Kinderyogastunde genommen? Eine Traumvorstellung, Berufung und Familie so…

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Mädchen sitzt über Hausaufgaben

Alltagsstress reduzieren mit Kinderyoga

Nina Fauth Mai 16, 2022 no Comments

Wie Erwachsene leiden auch Kinder immer mehr unter Stress. Mit Kinderyoga lässt sich dieser Alltagsstress wirkungsvoll reduzieren. Stressauslöser sind dabei nicht nur typische Dinge wie…

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Familienyoga: Ein berührender Start in den Frühling (+ Gewinnspiel)

Nina Fauth April 28, 2022 63 Comments

Der Frühling klopft an unsere Tür und wir freuen uns auf Licht, Farben, Wärme und etwas mehr Leichtigkeit und Freiheit. Hast du Lust, deine Familie…

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Autogenes Training für Kinder

Stefanie März 2, 2022 2 Comments

Auch Kinder brauchen zwischendurch Pausen zum Entspannen oder Nichtstun. Autogenes Training für Kinder hilft dabei, insbesondere wenn Mädchen oder Jungen Probleme haben, herunterzufahren und zur…

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Yoga für Jugendliche unterrichten

Stefanie Januar 27, 2022 no Comments

In der Jugend steht die Welt manchmal Kopf und wir Erwachsene haben das Gefühl, keinen Zugang zu den Teens zu finden oder sie einfach nicht…

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Neue Abenteuer mit Yogamöwe Lilly

Stefanie Dezember 15, 2021 no Comments

Meine beiden Kinderyogabücher sind für mich ein wahres Herzensprojekt: In der Entstehungszeit der der ersten Geschichte "Inselabenteuer mit Yogamöwe Lilly" ist mir die sprechende Lachmöwe…

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Spieletipp: Kinderyoga Würfel (+Gewinnspiel)

Stefanie September 9, 2021 51 Comments

Kinder lieben Geschichten und spielerische Yogaübungen. Wenn ich Kinderyoga unterrichte, werde ich selbst kreativ und lasse meiner Fantasie freien Lauf. Dabei macht es mir so…

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Fantasiereise (nicht nur) für Kinder: Umarmung

Alexandra Riedel April 27, 2021 3 Comments

Gerade in der momentanen Zeit sind Umarmungen eher zur Seltenheit geworden. Diese wundervollen Momente der Geborgenheit, Zärtlichkeit und Zuneigung fehlen in unserem Alltag und oft…

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Konzentrationsübung für Kinder

Stefanie Januar 21, 2021 2 Comments

Haben deine Kinder manchmal Schwierigkeiten, sich in der Schule oder bei den Hausaufgaben zu konzentrieren? Sie sitzen zwar am Schreibtisch vor ihren Aufgaben, schauen aber…

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Mein Kinderyogabuch: Von der Idee bis zur Umsetzung

Stefanie Januar 15, 2021 one Comments

Alles begann im Sommerurlaub. Ich liege entspannt im Strandkorb auf meiner Lieblingsinsel und blicke aufs Meer. Ich genieße die Ruhe, lausche dem Rauschen des Meeres.…

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Willkommen!

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Retreats, Kurse, Workshops und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Namaste,
deine Stefanie

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