Yogakarten selbst gemacht
Wenn ich zu Hause Yoga mache, übe ich gerne mit Yogakarten. Mit den Karten kann man sich selbst eine Reihenfolge der Asanas zusammenstellen und diese…
Kategorie: Kinderyoga
Kinderyoga-Stundenbild: Piraten auf Schatzsuche
Es gibt eine Yogastunde, die meine Yogakinder besonders lieben: Das sind die Piraten auf Schatzsuche. Diese Kinderyogastunde macht den Jungs und Mädels gleichermaßen so viel…
Mandala mit Kindern legen
Das Wort Mandala kommt aus dem Sanskrit und bedeutet Kreis. Laut Wikipedia ist ein Mandala "ein figurales oder in der Form des Yantra geometrisches Schaubild,…
Fantasiereise für Kinder: Am Meer
Im Mai hatten wir bereits einige sonnige Tag und ich habe von meinem nächsten Urlaub geträumt. Bei diesem Sonnenschein habe ich an eine Fantasiereise für…
Yoga für Kinder: Der Kinderyoga-Klassiker von Thomas Bannenberg
Das erste Kinderyoga-Buch, dass ich mir vor ungefähr neun Jahren gekauft habe, war "Yoga für Kinder" von Thomas Bannenberg. Damals war ich noch keine Kinderyogalehrerin,…
Verschenke deine Zeit
In der Weihnachtszeit machen sich die Menschen viele Gedanken über die Geschenke, die sie ihren Lieben schenken können. In dieser stressigen Vorweihnachtszeit gewinnt die Zeit…
Meine Lesetipps für den Herbst
Diese Woche war so richtiges Herbstwetter: stürmisch, nass, kalt und irgendwie ungemütlich da draußen. Ich bekomme dann so richtig Lust, es mir zu Hause gemütlich…
Tolle Kinderyoga-Musik: Mai Cocopelli und der kleine Yogi
Wenn du Kinderyoga unterrichtest, dann hör dir unbedingt mal die CD von Mai Cocopelli und der kleine Yogi an. Die Lieder sind einfach wunderschön und…
DIY: Herbstliches Mandala
Im Herbst fallen nicht nur die bunten Blätter von den den Bäumen, auch viele Früchte oder Nüsse sind reif für die Ernte. Meine beiden Jungs…
Kinderyoga-Buchtipp: Yogakids von Marsha Wenig
Das Buch "Yogakids. Spielerische Übungen für Konzentration, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden bei Kinder" von Marsha Wenig erschienen im riva Verlag ist ein kunterbuntes Buch für alle…