Yoga für Jugendliche unterrichten
In der Jugend steht die Welt manchmal Kopf und wir Erwachsene haben das Gefühl, keinen Zugang zu den Teens zu finden oder sie einfach nicht…
Kategorie: Yoga Philosophie
Veränderung durch Positives Denken – Drei Buchvorstellungen für dich
Du stehst morgens aus dem Bett auf und denkst bereits, was für ein blöder Tag? Du hast gar keine Lust zur Arbeit zu gehen, bist…
Buchtipp: Das Café am Rande der Welt
Ich hatte das große Glück, dass ich zum Founder Summit 2019 der Entrepreneur University eingeladen wurde. Dieser fand vor kurzem im April im RMCC in…
10 Tipps gegen Stress
Kennst du das auch? Du bist so gestresst, dass du eigentlich gar keine Zeit für dich und deine Yogapraxis hast? Du hetzt von einem Termin zum nächsten…
Wie ich Yoga mit Reiki verbinde
Yoga habe ich im Jahr 2001 für mich entdeckt und inzwischen ist die ganzheitliche Yoga-Philosophie seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens und…
Happy Yoga, happy Life!
Percy Shakti Johannsen lebt ganz authentisch die Yogaphilosophie jenseits der Matte im Alltag und feiert dabei das Leben immer und überall. Er hat gemerkt, wie…
5 gute Gründe für Beckenboden-Yoga
Nachdem ich zwei wunderbare Kinder auf die Welt gebracht habe, hat mich eine Faszination für den Beckenboden ergriffen. Während der Geburten meiner Kinder, konnte ich…
Ajahn Brahm: Der Mönch, der uns das Glück zeigte
Im letzten Jahr habe ich zwei Bücher von Ajahn Brahm geschenkt bekommen und mit viel Freude gelesen: Zum einen Die Kuh, die weinte und zum…
Anusara-Immersion: Yoga im Hier und Jetzt praktizieren
Nach einem intensive Yoga-Wochenende bin ich gestern und heute morgen trotz nerviger Erkältung voller Energie aufgewacht. Diese Energie habe ich dieses Wochenende bei einer Anusara-Immersion…
Yoga und Selbstliebe
Hand auf`s Herz, liebst Du Dich selbst? Bist Du auch eine von den Personen, die zu Nichts nein sagen können? Eine Mami, die sich keine…