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Kategorie: Yoga Philosophie

Yoga für Jugendliche unterrichten

Stefanie Januar 27, 2022 one Comments

In der Jugend steht die Welt manchmal Kopf und wir Erwachsene haben das Gefühl, keinen Zugang zu den Teens zu finden oder sie einfach nicht…

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Veränderung durch Positives Denken – Drei Buchvorstellungen für dich

Stefanie Juni 12, 2020 no Comments

Du stehst morgens aus dem Bett auf und denkst bereits, was für ein blöder Tag? Du hast gar keine Lust zur Arbeit zu gehen, bist…

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Buchtipp: Das Café am Rande der Welt

Stefanie Mai 18, 2019 2 Comments

Ich hatte das große Glück, dass ich zum Founder Summit 2019 der Entrepreneur University eingeladen wurde. Dieser fand vor kurzem im April im RMCC in…

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10 Tipps gegen Stress

Stefanie September 30, 2018 3 Comments

Kennst du das auch? Du bist so gestresst, dass du eigentlich gar keine Zeit für dich und deine Yogapraxis hast? Du hetzt von einem Termin zum nächsten…

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Wie ich Yoga mit Reiki verbinde

Stefanie März 27, 2018 4 Comments

Yoga habe ich im Jahr 2001 für mich entdeckt und inzwischen ist die ganzheitliche Yoga-Philosophie seit über 15 Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens und…

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Happy Yoga, happy Life!

Stefanie Dezember 15, 2017 31 Comments

Percy Shakti Johannsen lebt ganz authentisch die Yogaphilosophie jenseits der Matte im Alltag und feiert dabei das Leben immer und überall. Er hat gemerkt, wie…

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5 gute Gründe für Beckenboden-Yoga

September 8, 2016 no Comments

Nachdem ich zwei wunderbare Kinder auf die Welt gebracht habe, hat mich eine Faszination für den Beckenboden ergriffen. Während der Geburten meiner Kinder, konnte ich…

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Ajahn Brahm: Der Mönch, der uns das Glück zeigte

Juli 3, 2016 no Comments

Im letzten Jahr habe ich zwei Bücher von Ajahn Brahm geschenkt bekommen und mit viel Freude gelesen: Zum einen Die Kuh, die weinte und zum…

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Anusara-Immersion: Yoga im Hier und Jetzt praktizieren

Stefanie September 29, 2015 one Comments

Nach einem intensive Yoga-Wochenende bin ich gestern und heute morgen trotz nerviger Erkältung voller Energie aufgewacht. Diese Energie habe ich dieses Wochenende bei einer Anusara-Immersion…

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Yoga und Selbstliebe

Stefanie August 24, 2015 no Comments

Hand auf`s Herz, liebst Du Dich selbst? Bist Du auch eine von den Personen, die zu Nichts nein sagen können? Eine Mami, die sich keine…

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Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach, Autorin und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Kurse, Retreats und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Du möchtest deine Fragen in einem persönlichen Gespräch klären? Dazu findest du hier meinen Telefonkalender.

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