Gefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie wirklich bunt und sehr abwechslungsreich, kann aber auch manchmal…
Kartensets sind die Flaschenpost der Teenyogastunde! Sie bieten sich wunderbar an, um verschiedene Botschaften und Inspirationen unter die Teenager zu bringen. Ähnlich wie bei einer…
Viele Jugendliche wünschen sich mehr Selbstbewusstsein. Denn auf dem Weg zum eigenen Ich lauern in der Pubertät viele Fragen, Selbstzweifel und Herausforderungen. Yoga kann in…
Affirmationen sind eine tolle Möglichkeit, mit der Kids und Teens Kraft tanken können. Diese stärkenden Sätze geben ihnen die Fähigkeit, ihre innere Stärke und ihren…
Eine Massage schenkt Eltern und Kinder einen wertvollen gemeinsamen Moment, der Körper und Seele gut tut. Darum mein Rat: Verschenke doch einmal Zeit mit Hand…
In der Jugend steht die Welt manchmal Kopf und wir Erwachsene haben das Gefühl, keinen Zugang zu den Teens zu finden oder sie einfach nicht…
Wie wäre es, wenn du deine Kinder abends ganz in Ruhe ins Bett bringst, ohne Theater. Wenn sie gerne schlafen gehen und nicht noch dreimal…
Berührung ist derzeit ein großes Thema, leider nicht immer im positiven Sinne. In Kitas, Schulen, Betreuungen wird immer mehr zur Regel, die Kinder nicht zu…
Viele Studien haben inzwischen gezeigt, dass Kinderyoga nicht nur das Selbstbewusstsein und den Gleichgewichtsinn verbessert, sondern auch die Konzentrations– und Denkfähigkeit der Kinder verbessern kann.…
Gehörst du wie ich auch zu den Millionen Deutschen, die täglich stundenlang auf einen Bildschirm starren? Wenn es nicht der Computerbildschirm ist, dann ist es…