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Kategorie: Lieblingsbücher

Postnatal Yoga: Die Besonderheiten der Rektusdiastase

Stefanie Mai 31, 2021 13 Comments

Du bist frisch gebackene Mama und wünschst dir wieder mehr Kraft und Energie? Viele Frauen fühlen sich in den ersten Monaten nach der Geburt müde…

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Mein Buchbeitrag: Ein Leben mit Reiki

Stefanie Februar 11, 2021 no Comments

Reiki begleitet mich schon seit über 5 Jahren in meinem Leben und ich bin sehr dankbar und froh, diese spirituelle und geistige Lebensenergie in meinen…

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Mein Kinderyogabuch: Von der Idee bis zur Umsetzung

Stefanie Januar 15, 2021 one Comments

Alles begann im Sommerurlaub. Ich liege entspannt im Strandkorb auf meiner Lieblingsinsel und blicke aufs Meer. Ich genieße die Ruhe, lausche dem Rauschen des Meeres.…

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Ein Jahr voller Verbundenheit

Stefanie Dezember 27, 2020 2 Comments

2020 habe ich gespürt, wie alles mit allem verbunden ist. Plötzlich von einem Tag auf dem anderen hat sich die Welt verändert. Auch ich war…

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7 Kinderyoga-Bücher: Das perfekte Geschenk

Stefanie Dezember 16, 2020 no Comments

Ich liebe Bücher und genauso liebe ich es auch Bücher zu verschenken. Bücher gehören zu meinen liebsten Weihnachtsgeschenken. Gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit ist…

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Zauberhafte Rauhnächte

Stefanie Dezember 7, 2020 no Comments

Hast du schon einmal von den zauberhaften Rauhnächten gehört? Das ist die Zeit zwischen den Jahren: Wenn das alte Jahr zu Ende geht und das…

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Warum Kinder die besten Meditierer sind

Stefanie August 31, 2020 12 Comments

Kinder können vollkommen im aktuellen Moment versinken. Das ist genau das, was auch wir Erwachsene zum Meditieren brauchen. Im Hier und Jetzt sein. Ganz aufgehen…

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Buchtipp: Meditationen für Mamas

Stefanie Juli 8, 2020 13 Comments

Ruheinseln im Alltag können so wertvoll sein - insbesondere für Mamas. Meditation ist eine wunderbare Methode, um zu Hause zur Ruhe zu kommen und vom…

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Veränderung durch Positives Denken – Drei Buchvorstellungen für dich

Stefanie Juni 12, 2020 no Comments

Du stehst morgens aus dem Bett auf und denkst bereits, was für ein blöder Tag? Du hast gar keine Lust zur Arbeit zu gehen, bist…

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Klang spüren beim Kinderyoga

Stefanie Juni 4, 2020 35 Comments

Erinnerst du dich noch dran, wir du als Kind am See Steine gesammelt hast? Möglichst flache. Denn diese konntest du dann über die See-Oberfläche werfen…

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Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach, Autorin und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Kurse, Retreats und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Du möchtest deine Fragen in einem persönlichen Gespräch klären? Dazu findest du hier meinen Telefonkalender.

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