Welches Yoga-Klischee erfüllst du?
Ganz ehrlich: Jeder hat doch seine Vorurteile gegenüber Yogis im Kopf. Als ich früher an Yoga gedacht habe, hatte ich ein Bild von einer ganz…
Kategorie: Yoga im Netz
Mit der Meditation der Liebe zur Ruhe kommen und auf das Weihnachtsfest einstimmen
Ich stecke mitten im Weihnachtstrubel. Kennst du das auch? Heute noch mit ein paar Freunden auf den Weihnachtsmarkt, morgen mit Kollegen auf die Weihnachtsfeier und…
Frühlingserwachen im Kinderyoga
Kinder lieben die verschiedenen Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Sie mögen die Abwechslung und finden es spannend die Natur im Laufe des Jahreszeiten zu…
3 DVD-Tipps und 1 Yogaeasy Gutschein
Am allerliebsten übe ich Yoga in einem Yogakurs in meinem Yogastudio, bei einem Workshop von einem tollen Yogalehrer oder während einer Ausbildung. Da ich aber…
Mein 365-Tage-Projekt: So war mein Jahr 2015
Vor einem Jahr im Januar habe ich mir vorgenommen, jeden Tag mit mindestens drei Sonnengrüßen zu starten. Um mich selbst zusätzlich zu motivieren jeden Tag…
Meditiere zum Entspannen
Der goldene Herbst ist da und die Blätter an den Bäumen sind bunt gefärbt. Manch ein Baum hat bereits seine alten Blätter losgelassen. (mehr …)
6 Gründe, warum Eltern Yoga machen sollten
Claudia und Conny sind zwei Yogis, die sich über Instagram kennengelernt haben. Schnell stellten sie fest, dass das nicht die einzige Gemeinsamkeit ist. Beide schreiben…
Yoga ist für mich das, was immer bleibt verrät Yogascha im Interview
[caption id="attachment_5289" align="alignleft" width="300"] Natascha von Yogascha[/caption] Ich schreibe nicht nur gerne für meinen Yogablog, sondern lese gleichzeitig auch sehr gerne andere Yogablogs. Einer davon…
Yoga trotz Erkältung
Der Februar ist nun fast vorbei und ich wollte eigentlich über mein 365-Tage-Projekt schreiben. Der Sonnengruß gehört bereits seit über zehn Jahren zu meinen Lieblings-Yogaübungen.…
Yogalehrer aufgepasst: Erstelle mit clickflows deine Yogastunde
Um meine Yogastunden vorzubereiten benutze ich sehr gerne ein Tool, das clickflows heißt. Der Name beschreibt eigentlich schon das Vorgehen beim Zusammenstellen der Yogastunde: Du…