Cornelia, 10. Juni 2021 – Online Pränatal Yogakurs

Vielen vielen Dank für den tollen Pränatal-Yogakurs am Abend! Ich habe danach immer hervorragend geschlafen und konnte mich so noch mehr entspannen und erholen, das war definitiv immer die beste Nacht der Woche!
Deine sympathische, herzliche und enthusiastische Ausstrahlung haben mich in jeder Stunde wieder begeistert und ich freue mich schon riesig darauf, wenn wir uns zum Folgekurs wiedersehen!

Juli, 6. September 2020 – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Ich möchte mich herzlich für das wundervolle Weiterbildungswochenende bei Steffi und Silke bedanken! Es war alles so gut abgestimmt und die Atmosphäre während der 2 Tage durchgängig besonders! Man konnte lernen, lachen, ausprobieren, staunen! Ich komme gerne wieder :-)”

Jutta, 6. September 2020 – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Eine total perfekte Weiterbildung, super strukturiert, tolle Yogaeinheiten, die stets variieren können. Zwei Tage Weiterbildung mit so viel Theorie, Praxis und ein tolles Handouts. Tausend Dank!!!”

Andrea, 6. September 2020 – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Vielen Dank Ihr Lieben für diese tolle Weiterbildung- Ihr habt das wirklich großartig gemacht. Es war ein sehr lehrreiches und gleichzeitig entspannendes Wochenende durch die viele Yogapraxis.
Und ein großes Dankeschön für die Bereitstellung des ganzen Materials: Super Handout, Facebookgruppe mit Support, Stundenkonzepte, etc.”

Karina, 6. September 2020 – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Eine ausgezeichnete Weiterbildung, sehr gut vorbereitet und strukturiert, mit viel Liebe und Freude ausgeführt. Die Kombination aus Theorie und Praxis war super, ein sehr stimmiges Ausbildungskonzept!”

Jette, 6. September 2020 – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Noch nie habe ich eine bessere Fortbildung besucht. Das Konzept ist bis auf das Kleinste durchdacht. Wird verständlich und praxisnah (was mir persönlich immer sehr wichtig ist) rübergebracht. Es blieben wirklich keine Wünsche offen. Ich hoffe ich kann noch mehr Fortbildungen bei Euch machen!”

Laura, 6. September 2020 – Weiterbildung Yoga für Schwangere

“Neben viel Wissen über die Schwangerschaft und was diese so mit sich bringt haben uns Steffi und  Silke vor allem ganz viel Freude und Leidenschaft für Yoga mit schwangeren Frauen vermittelt. Ich habe mich sehr von der positiven Energie anstecken lassen und fühle mich gut vorbereitet, um meine eigenen Yogakurse mit Schwangeren starten zu können. Vielen Dank für das tolle Wochenende!”

Sandra, 1.Juli 2020 – Online Geburtsvorbereitung für Profis

“Ich habe den Online-Profi-Kurs im Juni mitgemacht und es war großartig! Die Videos sind unfassbar umfangreich und gebe eine super Unterstützung in der Vorbereitung auf das zweite oder dritte Kind. Ich fühle mich in der Tat besser vorbereitet als nach meinem Crash-Kurs für die erste Geburt! Kann also alles nur sehr gut werden! 😉 Ganz lieben Dank an Andrea und Steffi für die liebevolle Arbeit, die ihr in diesen Online-Kurs gesteckt habt. Man spürt euer Herzblut darin. Ich kann den Kurs (und werde ihn) nur allen empfehlen!”

Mary, 2. Juli 2020 – Yoga für Schwangere

“Für mich war es beim Yogakurs für Schwangere besonders toll, meine innere Ruhe zu finden. Das Entspannen und Abschalten vergisst man öfters im Alltag. Die Entspannungsübungen waren sehr angenehm für mich!”

Annegret, 2. Juli 2020 – Yoga für Schwangere

“Ich fand es super, dass ich beim Yogakurs mein Körpergefühl in der Schwangerschaft verbessern konnte. Mir persönlich hilft Yoga gegen meine Verspannungen im Rücken sehr gut.”

Selina, 2. Juli 2020 – Yoga für Schwangere

“Die Entspannungsphasen beim Yoga gefallen mir sehr gut. Auch dass die einzelnen Yogaübungen nie zu lange gehalten werden und alles mit dem Atem begleitet wird – das finde ich super beim Yoga in der Schwangerschaft!”

Ulrike, 09. Februar 2020 – Weiterbildung Mama Baby Yogalehrer

Eine wundervolle, ruhige und entspannte Atmosphäre in tollen Räumen. Steffi vermittelt die Inhalte auf eine sehr empathische Weise. Vielen Dank für die 2 Tage voller wertvollem Input.

Lia, 09. Februar 2020 – Weiterbildung Mama Baby Yogalehrer

Du hast uns unfassbar viele Infos gegeben, weit über das Kursformat hinaus. Du bist nah an deinen Kursteilnehmern dran. Für Körper, Geist und Seele ist genügend Inspiration und für Input gesorgt. Ich danke dir für deine Fülle, die du mit uns ohne Einschränkung geteilt hast.

Nadine, 09. Februar 2020 – Weiterbildung Mama Baby Yogalehrer

Sehr, sehr liebevolle Vermittlung der Mama-Baby-Yoga spezifischen Inhalte. Alle unsere Fragen wurden super gut beantwortet. Eine weitere Fortbildung bei Steffi ist schon geplant!

Anna-Lena, 09. Februar 2020 – Weiterbildung Mama Baby Yogalehrer

Steffi ist zauberhaft! Besonders schön war die viele Praxis. Viele Anregungen & Ideen sowie 5 tolle, kreative Stundenkonzepte – einfach klasse.

Melli, 24. November 2019 – Weiterbildung Yogalehrer für Schwangere

Danke liebe Stefanie für die wundervoll erfrischende, informative, praxisorientierte und herzliche Weiterbildung.

Heike, 24. November 2019 – Weiterbildung Pränatal Yoga

Tolles Konzept, direkt zum Starten geeignet! Auch die Lektüreliste ist sehr hilfreich.

Netti, 24. November 2019 – Weiterbildung Pränatal Yoga

“Ich habe ganz viel mitgenommen für den Kursstart im Januar 2020. Du hast das so liebevoll und herzlich vermittel. Tausend Dank!

Nicole, 24. November 2019 – Weiterbildung Yogalehrer für Schwangere

Ich bin begeistert! Du bist eine sehr authentische Persönlichkeit. Ich habe mich super wohl gefühlt.

Angelika, 6. Oktober 2019 – Weiterbildung KinderyogalehrerIn

Liebe Steffi, du es es wieder mit sehr viel Licht, Liebe und Leichtigkeit vermittelt. Ich fühle mich sehr inspiriert.

Ute, 6. Oktober 2019 – Weiterbildung KinderyogalehrerIn

SUPER! Steffi: Du bist eine super Referentin, es macht Spaß dir zuzuhören und vor allem mitzumachen. Heute fühle ich mich selbst wie ein Kind.

Malwina, 6. Oktober 2019 – Weiterbildung KinderyogalehrerIn

Mal wieder Kind sein! War sehr lustig, informativ und sehr verspielt. Wir hatten eine tolle Gruppe. Ich fühle mich gut vorbereitet nun als Kinderyogalehrerin Kurse zu geben. DANKE!

Katharina, 6. Oktober 2019 – Weiterbildung KinderyogalehrerIn

Steffi, du warst wirklich sehr gut vorbereitet. Danke für die vielen Tipps und alles, was du uns beigebracht hast.

Heike, 6. Oktober 2019 – Weiterbildung KinderyogalehrerIn

Kompetente Lehrerin, die die Inhalte liebevoll, energiegeladen und positiv vermittelt. Es wurde viel gelacht ud auch schön entspannt.

Lisa, 25. September 2019 – Mama-Baby-Yoga

Der Kurs bei Steffi hat eine gelungene Mischung und angenehme Balance zwischen Theorie über die Rückbildungsthemen und Yogaübungen. Auch die Babies werden toll in die Stunde integriert und die Übungen involviert. Das hat uns super gefallen!

Lissy, 30. August 2019 – Workshop Mit Yoga durch die Wehen

Das war genau der richtige Geburtsvorbereitungsworkshop für mich. Alles mit dabei, was ich mir erhofft habe. Ihr habt das weltklasse gemacht. Nun blicke ich gut vorbereitet, mit Freude und Zuversicht  auf die bevorstehende Geburt.

Lisa, 15. Juli 2019 – Workshop Mit Yoga durch die Wehen

Ich danke euch von Herzen. Euer Workshop hat mir soviel für die Geburt gebracht. Ich konnte die Atemtechniken und das Tönen während den Wehen einsetzen. Das hat mir im Geburtsverlauf sehr geholfen für eine entspannte, natürliche Geburt.

Stefanie, 22. März 2019 – Yoga Retreat

Ein wunderbares Wochenende mit netten Menschen, angenehmen Yogaeinheiten & leckerem Essen. Eine sehr schöne Auszeit zum Kraft tanken. 

Andrea, 22. März 2019 – Yoga Retreat

Kraft tanken, entschleunigen und entspannen – ein wunderschönes Wochenende. Danke! 

Micha, 22. März 2019 – Yoga Retreat

Ein Wochenende für Dich: Zum Loslassen, Entspannen und Zeit für Dich. Zeit wieder Du selbst zu sein.

Annette, 22. März 2019 – Yoga Retreat

Entspannend, entschleunigend, stärkend! Eine tolle Chance, interessante & sympathische Frauen zu treffen. Herzlichen Dank für das Wochenende!

Barbara, 22. März 2019 – Yoga Retreat

Besonders empfehlenswert, um sich zu spüren, zu entspannen und Achtsamkeit zu lernen. Danke Steffi! 

Nilgün, 25. November 2018 – Yoga Retreat

“Ein wirklich tolles Wochenende mit einem abwechslungsreichem Programm, leckerem Essen und sehr interessanten netten Menschen und einer sehr einfühlsamen und zur Entspannung verhelfenden Yoga-Lehrerin. Danke Steffi! Ich bin gerne wieder dabei!”

Angelika, 25. November 2018 – Yoga Retreat

“Mit ihrer liebenswerten, einfühlsamen Art und positiver Ausstrahlung hat Stefanie es geschafft mich wieder komplett zu erden. Ich fühle mich wieder glücklich und im Einklang mit mir selbst. Danke!!!”

Yasemin, 25. November 2018 – Yoga Retreat

“Vielen Dank für die entspannten Tage, ich habe die Yogastunden und die tollen Gespräche genossen.”

Christina, 25. November 2018 – Yoga Retreat

“Ein großes Dankeschön an Steffi und das Sampurna für dieses großartige Retreat in Wohlfühlatmosphäre. Mit leckerem Essen und den Raum für tiefgreifende Gespräche.”

Marika, 25. November 2018 – Yoga Retreat

“Den Kopf, die Seele und den Körper mal wieder woanders hineinzubringen, zu erfahren, zu spüren, sich auch auszutauschen mit anderen. Das was sehr gut! Dankeschön!”

Esther, 25. November 2018 – Yoga Retreat

“Du hast eine ganz wundervolle Art mich auf den Weg zu mir selbst zu finden. Danke von Herzen.”

Alex, 25. November 2018 – Yoga Retreat

“Ein tolles Wochenende mit viel Platz zum Entspannen, einen neuen Fokus auf die Yogapraxis zu legen und bei sich selbst anzukommen. Danke Steffi!”

Ann-Katrin, 12. November 2018 – Mama-Baby-Yoga und Workshop

“Tolle Yogastunden (auch für die mitgebrachten Babys!). Den Kurs “Mit Yoga durch die Wehen” fand ich ebenfalls super. Steffi ist sehr einfühlsam und geht gern auf die Wünsche der Teilnehmerinnen ein. Ich fühle mich immer sehr wohl.”

Jessica, 27. September 2018 – Rücken Yoga

“Die beste Auszeit für mich – um Erdung, Kraft und Ruhe zu finden! Danke!!”

Maria Blinn, 26. Juli 2018 – Yoga im Park

“Gestern Abend habe ich mir eine Stunde Yoga im Park bei Steffi geschenkt und es hat sich gelohnt! Selten war ich so gut mit meinem Atem verbunden. Die Weite des Himmels über uns und die Verbindung zu Mutter Erde unter uns hat den gemeinsamen Yoga zu etwas ganz besonderem werden lassen. Vielen Dank!”

Julia, 2. Mai 2018 – Mama-Baby-Yoga

“Mir gefällt die entspannte Atmosphäre und die Herzlichkeit von Steffi.”

Julieta, 2. Mai 2018 – Mama-Baby-Yoga

“Eine schöne Kombi zwischen Sport und mentalen Themen. Steffi hat eine sehr angenehme Stimme. Als Einsteigerin im Yoga fiel es mir leicht, die Übungen zu lernen. Ich bin 100 % zufrieden.”

Esther, 25. April 2018 – Mama-Baby-Yoga

“Schöne Atmosphäre, gute Übungen zur Rückbildung und Entspannung. Die Babies wurden gut mit eingebunden und auch wenn ein Baby mal schreit, ist das kein Problem und Steffi bleibt die Ruhe selbst.”

Julia, 25. April 2018 – Mama-Baby-Yoga

“Tolle Übungen, die Kinder werden wirklich super mit eingebunden, so dass man eine effektreiche und entspannte Yogastunde hat.”

Birthe, 20. April 2018 – Yoga Nidra in der Salzgrotte

Yoga Nidra in der Salzgrotte Wiesbaden ein ganz besonderes Erlebnis!! Es war eine ganz zauberhafte Yogastunde. In dieser außergewöhnlichen Umgebung konnte ich mich ganz schnell auf Stefanies Stimme einlassen und mich in den wachen Schlaf der Yogis begleiten lassen. Weiterempfehlung 100%! Danke liebe Steffi für solch schöne Angebote und bis ganz bald!

Vera, 5. Januar 2018 – Yoga für Schwangere

“Toller Yoga-Kurs! Fördert die Beweglichkeit in der Schwangerschaft und hilft bei Verspannungen. Man bekommt sehr gute Übungen gezeigt, die sich auch einfach zu Hause nachmachen lassen.”

Ina, 4. Januar 2018 – Yoga für Schwangere

“Die Dehnung im ganzen Körper hat total gut getan. Nach dem Yogakurs bin ich immer total entspannt, was auch die nächsten Tage noch anhält.”

Ana-Maria, 21. Dezember 2017 – Yoga für Schwangere

“Der Yogakurs hat mir super gefallen und war wie eine kleine Oase im Alltag :-)”

Stephanie, 20. Dezember 2017 – Yoga zur Rückbildung

“Yoga bei Steffi ist für mich totale Entschleunigung. Ich schätze die Entspannungsübungen und Meditationen. Steffi ist eine sehr sympathische Kursleitung. Es hat einfach gut getan und mich gestärkt für die Zeit mit Baby.”

Rebekka, 19. Dezember 2017 – Yoga zur Rückbildung

“Die Yoga-Stunden bei dir waren immer gut vorbereitet, sehr abwechslungsreich und immer sehr entspannend. Ich mag deine Art, wie du uns gut durch die Übungen anleitest. Weiter so!”

Erika, 18. Dezember 2017 – Yoga zur Rückbildung

“I enjoyed and took a lot away from both the Yoga für Schwangere and Rückbildungskurs this year with Steffi. I was able to relax and recharge my body. The conscious breathing exercises in combination with Steffi’s soothing voice were key in helping me prepare for the birth of my twins, both physically and mentally.”

Stefanie, 11. Dezember 2017 – Yoga zur Rückbildung

“Super waren die Entspannungsübungen für den Nacken. Gut fand ich auch die körperliche Kontrolle, inwieweit die Rückbildung bereits erfolgt ist. Alles in allem war ich sehr zufrieden mit dem Rückbildungsyogakurs. Mach weiter so!”

Kathi, 6. Oktober 2017 – Mama-Baby-Yoga

“Es hat mir total gut getan, Yoga bei Steffi zu machen. Ich finde die Übungen mit Baby toll und mache dies auch jeden Tag zu Hause.”

“Die Abwechslung zwischen Übungen für die Mamas und die Babys ist super! Ich komme deswegen weiterhin (zum dritten Kurs), weil ich ebenfalls viel beweglicher werde.”

Jill, 2. Oktober 2017 – Yoga für Schwangere

“Das war ein toller Yogakurs mit hilfreichen (Dehn-) Übungen in der Schwangerschaft. Die Übungen helfen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen und sind auch gut zu Hause anwendbar. Eine tolle Entspannung und Besinnung für Mutter & Kind. Danke :-)”

Maria, 17. Juli 2017 – Yoga für Schwangere

“Der Yogakurs für Schwangere hat mir sehr gut gefallen. Die Übungen waren einfach zu machen, während der Schwangerschaft und auch gut, um sie zu Hause zu üben. Das letzte Mal im Park war wunderbar. Dankeschön liebe Steffi.”

Asuman, 17. Juli 2017 – Yoga für Schwangere

“Die Uhrzeit um 20:15 Uhr ist super und perfekt, wenn man schon ein Kind hat. Sonst fand ich allgemein alles sehr gut. Es macht viel Spaß mit dir Yoga zu machen, weil deine Stimme sehr angenehm ist und du die Übungen super erklärst! Weiter so!!!”

Carolin, 17. Juli 2017 – Yoga für Schwangere

“Ich fand den Yogakurs gut zur Geburtsvorbereitung! Besonders gut haben mir dabei die Atemübungen, Dehnungen, Übungen für die Schulter und der ganze Mix aus den Yogaübungen getan.”

Julia, 17. Juli 2017 – Yoga für Schwangere

“Der Yogakurs bei Steffi ist eine gute Kombination zwischen Anspannung und Entspannung. Ist schön sportlich und für mich genau richtig :-)”

Caroline, 17. Juli 2017 – Yoga für Schwangere

“Mir hat es gut getan einfach mal Zeit, Ruhe und Entspannung im Yogakurs zu haben. Mir haben die Übungen für den unteren Rücken, die Dehnungen und Atemübungen in der Schwangerschaft besonders gut getan. Das Highlight war die Yogastunde im Kurpark!”

Melike, 24. April 2017 – Yoga für Schwangere

“Ich fand den Kurs wirklich super. Yoga mit Steffi hat mir viel Spaß gemacht. Besonders gut gefallen haben mir die Sonnengrüße für Schwangere und den allgemeinen Ablauf der Yogastunde. Alles in allem sehr entspannend.”

Katharina, 28. März 2017 – Yoga für Schwangere

“Yoga für Schwangere war ein sehr entspannter Kurs. Vielen Dank liebe Steffi! Für mich als Yoga-Neuling war der Kurs ein guter Einstieg :-)”

Constanze, 27. März 2017 – Yoga zur Rückbildung

“Mir haben die guten und ruhigen Anleitungen und Erklärungen der Übungen sehr gut gefallen. Ich fand es toll, dass es ganzheitliche Übungen waren und fand die Atmosphäre in den schönen Räumlichkeiten der Hebammerei sehr angenehm.”

Maria, 06. Februar 2017 – Yoga zur Rückbildung

“Nach der Geburt meines Sohnes vor einem halben Jahr, hatte ich gefühlt ständig Verspannungen im Nacken und Schulterbereich.Eine unvorteilhafte Haltung während dem Stillen und Herumtragen sind wohl die Ursache.

Yoga begleitet mich schon länger und ich freute mich als eine Freundin mir von dem Rückbildungs-Yogkurs in der Hebammerei erzählte. Ich habe den Kurs bei Steffi besucht und bin sehr angetan. Das erste Mal hatte ich keine Verspannungen mehr und war befreit von den dadurch verursachten Kopfschmerzen. Ich kann nur jeder Frau einen Rückbildungs-Yogakurs bei Steffi empfehlen. Es ist eine wunderbare Ergänzung zu der allgemeinen, doch meist sehr sportlastigen, Rückbildung. Ihre Stunden waren sehr angenehm und ich durfte Yoga mit einem neuen Fokus auch in dieser Lebensphase für mich entdecken. Vielen Dank.”

“Ich habe bereits einige Yogakurse bei Steffi besucht und bin nach wie vor sehr angetan! Die Yogastunden sind für mich ein perfekter Ausgleich zum Alltag und tun mir einfach gut!”