Der Präventionskurs Hatha Yoga hilft dir mit Körperhaltungen,  Atemübungen sowie einer längeren Entspannungsphase am Ende der Yogastunde Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Dabei wird auch der Körper gestärkt mit Mobilisationsübungen, Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Durch die Yogaübungen kommt der Geist zur Ruhe und kann Abstand zum stressigen Alltag gewinnen.

Dieser Yogakurs wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention nach § 20 SGB V zertifiziert und wird daher von der gesetzlichen Krankenkassen (bis zu 80%) erstattet.

Kursort

Hebammerei
Parkstrasse 101
65191 Wiesbaden

Termine

Dienstag 20:00-21:15 Uhr

  • 23.07. bis 24.09.2019 (10x)
  • 15.10. bis 17.12.2019 (10x)

Donnerstag 13:30-14:30 Uhr

  • 28.03. bis 27.06.2019 (10x / kein Yoga in den Osterferien)
  • 25.07. bis 26.09. (10x)
  • 17.10. bis 19.12. (10x)

Donnerstag 19:45-21:00 Uhr

  • 25.07. bis 26.09. (10x)
  • 17.10. bis 19.12. (10x)

Wenn du Fragen zum Yogakurs hast, sende gerne eine E-Mail an:

info@yogastern.com

Ich freue mich sehr auf dich!

Namasté,
deine Stefanie