Mama & Baby-Yoga Buchtipp

Yogastunden für Mama und Baby ist ein Herzensthema von mir. Ich habe diese besondere Yoga-Kombi vor zehn Jahren für mich entdeckt, als mein erstes Kind auf die Welt kam. Da habe ich nach Wegen gesucht, meine Yogapraxis in der Zeit mit meinem Baby zu integrieren. Denn gerade tagsüber hatte ich mal Rückenschmerzen, mal Verspannungen im … Mama & Baby-Yoga Buchtipp weiterlesen