Dieser Yogakurs zur Rückbildung verbindet die Bedürfnisse von Mama und Baby. Die Babies werden liebevoll in den Kurs integriert, während die Mamas sich beim Yoga stärken.
Die speziellen Yogaübungen zur Rückbildung, sowie das Training für den Beckenboden  hilft den Mamas dabei sanft die Muskulatur wieder aufzubauen. Während des Kurses ist Raum, dass dein Baby nach Bedürfnis auch schlafen oder gestillt werden kann in einer vertrauten Wohlfühl-Atmosphäre.

Der Mama-Baby-Yogakurs ist geeignet ab ca. 6-12 Wochen nach der Geburt bis ca. zum 9. Monat des Kindes (bzw. Krabbelalter). 


Der Kurs bei Steffi hat eine gelungene Mischung und angenehme Balance zwischen Theorie über die Rückbildungsthemen und Yogaübungen. Auch die Babies werden toll in die Stunde integriert und die Übungen involviert. Das hat uns super gefallen!

Lisa mit Baby Julian

Kursort

Im Yogalover-Studio, Nerostraße 3, in 65183 Wiesbaden

Termin & Uhrzeit

  • Mittwochs von 11:00-12:00 Uhr
  • 8x für 135,- Euro
  • Vom 13.01. bis zum 03.03.2020

Buche jetzt den Mama Baby Yogakurs:

Wenn du Fragen zu meinen Kursen oder der Anmeldung hast, schreibe eine E-Mail an: info@yogastern.com

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

Namaste,
Stefanie