Dieser Yogakurs zur Rückbildung verbindet die Bedürfnisse von Mama und Baby. Dabei machen wir Yogaübungen zur Rückbildung und trainieren speziell den Beckenboden und bauen sanft die Muskulatur wieder auf. Es ist Raum, dass dein Baby nach Bedürfnis auch schlafen oder gestillt werden kann in einer persönlichen und vertrauten Wohlfühl-Atmosphäre.

Die Beziehung zwischen Mama und Baby wird in diesem Yogakurs gefördert und liebevoll gestärkt. Das sorgt für Spontanität, Freude und Gelassenheit, um die Herausforderungen im turbulenten Alltag mit Baby besser zu meistern.

Dieser Rückbildungsyogakurs mit Baby ist geeignet ab ca. 6-12 Wochen nach der Geburt bis ca. zum 8. Monat des Kindes (bzw. Krabbelalter).

Kursort Yoga für Mama & Baby: Grätsche

Hebammerei
Parkstrasse 101
65191 Wiesbaden

Kosten

170,- Euro für 10x

Termine & Anmeldung

Mittwochs von 11:00 – 12:00 Uhr

  • 15.01. bis 25.03.2020 (10x) (kein Yoga am 19.2.)
  • 22.04. bis 24.06.2020 (10x)

Wenn du Fragen zu meinen Kursen oder der Anmeldung hast, schreibe einfach eine E-Mail an info@yogastern.com


Der Kurs bei Steffi hat eine gelungene Mischung und angenehme Balance zwischen Theorie über die Rückbildungsthemen und Yogaübungen. Auch die Babies werden toll in die Stunde integriert und die Übungen involviert. Das hat uns super gefallen!

Lisa mit Baby Julian am 25. September 2019

Ich freue mich sehr auf dich & dein Baby! Namasté,
deine Stefanie