Ich freue mich riesig, dieses Jahr beim OMunity Festival 2.0 mit dabei zu sein. Dieses besondere Yoga-Online Festival zum OMunity Opening findet vom 18.-27. September statt.

Beim OMunity Festival 2.0 findest du viele tolle Livestream-Yogastunden, Vorträge, Workshops, Inspirations Zoom Calls, tolle Yogavideos und vieles mehr. Als Teil von OMunity darf ich gleich vier meiner Angebote präsentieren – und du kannst live dabei sein! Und das Beste – die Angebote finden auf einer freiwilligen Spendenbasis statt 🙂
Melde dich gleich hier für das OMunity Yoga Festival 2.0 an.

Nachfolgend findest du meine vier Angebote: Familienyoga, Yoga Nidra, Yoga-Blog-Wissen sowie eine Online Yogastunde für Schwangere.
Ich freue mich, wenn du beim Festival und einer meiner Stunden dabei bist! Klicke dazu einfach auf die Fotos oder Überschriften, um direkt zur OMunity-Event-Seite zu gelangen und dich für das Angebot deiner Wahl anzumelden:

Familienyoga

Beim Familienyoga haben Eltern die Möglichkeit gemeinsam mit ihren Kindern in die Yoga-Entspannungswelt einzutauchen. Zusammen bewegen wir uns spielerisch in die einzelnen Yogaübungen, atmen ganz bewusst und können bei einer Massage zur Ruhe kommen.

Am Ende der Yogastunde entspannen wir gemeinsam bei einer Fantasiereise. Sei live dabei bei meiner Familienyoga Onlinestunde! Nach der Anmeldung bekommst du den Zoom-Link geschickt, mit dem du dich einloggen kannst und von zu Hause mit deinem Kind oder Kindern mit mir Yoga üben kannst.

Wann:  Am 27.9.2020 um 10:00 Uhr


Mehr Reichweite mit einem Yoga-Blog

  • Träumst du davon, deinen eigenen Yoga-Blog zu starten?
  • Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du mit einem Blog mehr Reichweite erreichen kannst?
  • Hast du bereits einen Blog und hättest gerne neue Tipps & Tricks?

Dann sei bei meinem Online-Event “Yoga-Blog” mit dabei. Wir haben eine Stunde Zeit Online über Zoom über das Thema Bloggen zu sprechen. In entspannter Runde hast du die Möglichkeit mir deine Fragen rund um den Yoga-Blog zu stellen. Ich teile mit dir meine Erfahrung und meine Tipps & Tricks als Bloggerin. Ich erkläre dir auch, warum es sinnvoll ist Gastartikel zu schreiben und was die Kriterien sind, bei meinem Yogastern-Blog einen Gastartikel zu veröffentlichen.

Wann: Am 23.9. um 20:00 Uhr


Yoga für Schwangere: Tipps und Übungen

Die Schwangerschaft ist wirklich eine ganz besondere Zeit für alle Frauen. Als Pränatal Expertin liegt es mir besonders am Herzen, die Schwangeren mit den passenden Yogaübungen durch diese wunderbare Phase zu begleiten. Yoga für Schwangere ist ideal, Dich auf Dein Baby einzustimmen.

Du lernst, dich zu entspannen und dein Körpergefühl zu stärken. In dieser Stunde gebe ich dir hilfreiche Tipps für Schwangere oder Yogalehrer, die Schwangere unterrichten. Außerdem zeige ich dir Yogaübungen, Pranayama und eine Abschlussmeditation für Schwangere.

Wann: Am 20.9. um 20:00 Uhr


Yoga Nidra zur Tiefenentspannung

Yoga Nidra wird auch der Yogaschlaf genannt und ist die yogische Form einer sehr tiefen Entspannung bei voller innerer Bewusstheit. Die Entspannungstechnik Yoga Nidra beinhaltet u.a. Visualisierungen, das Kreisen der Wahrnehmung, Atembeobachtung & die Entfaltung von Achtsamkeit.

Diese Meditationsform kann dir dabei helfen, Schlaf nachzuholen oder Schlafprobleme zu lindern, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln, deine Konzentrationsfähigkeit und Kreativität zu verbessern, deine Intuition zu schulen und auch das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Wann: Am 24.9.2020 um 20:00 Uhr


Kosten

Die vier Yoga-Online Events finden auf Spendenbasis statt.

Du gibst, was es Dir wert ist!

>>> Hier kannst du auch über PayPal direkt spenden 🙂

Ich wünsche dir viel Spaß beim Entdecken der OMunity-Angebote! Hier kannst du dich sich fürs Online Yoga Festival anmelden.

Wenn du Fragen zu meinen Yoga-Angeboten oder der Anmeldung hast, schreib mir gerne einfach eine E-Mail an info@yogastern.com.

Ich freue mich riesig, wenn du dabei bist!

Namasté,
deine Stefanie

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