Aufgrund der aktuellen Situation biete ich verschiedene Online Yogakurse und Workshops für euch an:

Yoga für Schwangere

Die Schwangerschaft ist wirklich eine ganz besondere Zeit für alle Frauen. Als zweifache Mama und Pränatal Expertin liegt es besonders am Herzen, die Schwangeren mit den passenden Yogaübungen durch diese wunderbare Phase zu begleiten. Yoga für Schwangere ist ideal, Dich auf die Zeit mit deinem Baby vorzubereiten. Die Atmung hilft beim Entspannen in der Schwangerschaft und kann auch gezielt bei der Geburt eingesetzt werden. Daher lernst Du verschiedene Atemübungen kennen und wann Du diese einsetzen kannst. Am Ende der Yogastunde entspannst Du mit einer längeren geführten Meditation und kannst so Stress abbauen und zur Ruhe kommen.

5x Online Yoga für Schwangere, Starttermin: Sofort

Anmeldung

Wenn du Fragen zu den Kursen oder der Online Buchung hast, sende eine E-Mail an: info@yogastern.com