22.-24. Juli 2022 im Sampurna Seminarhaus

Komm mit in ein Wochenende voll positiver Energie: Das Glücksyoga Retreat 2022 bietet dir Zeit, um innezuhalten und ganz bei dir zu sein! Neben einer aktivierenden Yogapraxis zeige ich dir verschiedene Meditationstechniken, um auch im Alltagsstress wieder zu dir zu finden. Im Glücks-Coaching begeben wir uns auf die Suche danach, was du zum Glücklichsein brauchst und wie du künftig noch mehr Glück in dein Leben einladen kannst. Einen wundervollen Rahmen für deine “Glücksreise” bietet das Seminarhaus Sampurna, mit viel Raum für Begegnung und Inspiration sowie einer hervorragenden bio-vegetarisch/ ayurvedischen Küche.



Das bietet das Glücksyoga Retreat 2022:

  • Auftanken positiver Energie durch eine Mischung aus aktivierender Vinyasa Yogapraxis und ruhigem Yin Yoga
  • Kennenlernen verschiedener Meditationstechniken und Yoga Nidra zur Tiefenentspannung
  • Ein Glücks-Coaching und die Yoga-Philosophie zum Thema Glück
  • Ein freundliches Seminarhaus mit weitläufigem Gelände, das Raum für Achtsamkeit und Neues schafft
  • Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen und dir deiner Wünsche und Glücksmomente klar zu werden
  • Bio-vegetarische/ ayurvedische Köstlichkeiten beim Frühstück und unseren gemeinsamen Abendessen

Wann & Wo:

Glücksyoga Retreat
22.-24. Juli 2022
SAMPURNA Seminarhaus, Am Tiergarten 1, 65388Schlangenbad-Bärstadt
www.sampurna-seminarhaus.de

Preise

Seminargebühr: 229,- EUR Frühbucherrabatt bis zum 31. März 2022
regulär: 279,- EUR (zzgl. Unterkunft und Verpflegung)

Unterkunft & Verpflegung:
eigenverantwortlich über das SAMPURNA Seminarhaus zu buchen

Anmeldung

Das Retreat ist für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher sichere dir jetzt einen Platz für dein Glücksyoga-Wochenende!

Übrigens, als Dankeschön schenke ich dir vor Ort ein Exemplar meines neuen ‘Dein Herzensweg Tagebuch‘!



Das Programm zum Glücksyoga Retreat*


FREITAG, 22. Juli

Ab 15 Uhr: individuelle Anreise

>> Zeit für dich zum Ankommen <<

16:30 Uhr – Begrüßungsrunde
17:00-18:30 Uhr – Yogapraxis: Positive Energie tanken
18:45 Uhr – Gemeinsames Abendessen
21:15-22:00 Uhr – Yoga Nidra Tiefenentspannung


SAMSTAG, 23. Juli

ab 8:00 Uhr – Gemeinsames Frühstück
10:00-11:30 Uhr – Dynamisches Vinyasa Yoga: Freude in der Bewegung
12:30 – Mittagessen

>> Zeit für dich, zum Wandern, Saunieren in der hauseigenen Sauna, Lesen <<

14:45-15:30 – Gehmeditation in Stille (optional)
15:45-16:30 Uhr – Glücksstunde: Finde heraus, was dich glücklich macht
16:45-18:15 Uhr – Entspanntes Yin Yoga mit Glücksmeditation
18:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen


SONNTAG, 24. Juli

ab 8:00 Uhr – Gemeinsames Frühstück
10:00-11:30 Uhr – Vinyasa Yoga mit Glücksgeschichte

>> Zeit für dich, zum Lesen und Entspannen <<

12:30 Uhr – Mittagessen
13:00-14:00 Uhr – Abschiedsrunde & Dankbarkeits-Meditation

Im Anschluss: Abreise


*Bitte beachte, dass es sich um ein vorläufiges Programm handelt. Das endgültige Programm bekommst du rechtzeitig vor Beginn des Retreats von mir zugeschickt.


Möchtest du wissen, wie man sich nach einem Retreat Wochenende fühlt? Dann lies gerne hier meine Erfahrungsberichte von einigen der letzten Retreats!

Wenn du Fragen zum Retreat hast, sende gerne eine E-Mail an: retreat@yogastern-wiesbaden.de

Ich freue mich auf dich!

Namasté, deine Stefanie


Bildnachweise: 
© Titelbild von canva