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Online Livekurs via Zoom
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Beschreibung
Aktuell gibt es keine neuen Kurstermine.
Schau dir doch einmal diesen Kurs an: Videokurs ‘Mama Baby Yoga’ – er umfasst 5 Yogastunden, mit denen du 1 Jahr lang üben kannst, so oft du möchtest!
Mit diesem Online Yogakurs bekommst Du eine tolle Mischung aus Theoriewissen über wichtige Rückbildungsthemen wie die drei Schichten des Beckenbodens oder die Rektusdiastase sowie Yogaübungen für Dich und Dein Baby. Die speziellen Yogaübungen zur Rückbildung, sowie das Training für den Beckenboden helfen Dir sanft die Muskulatur wieder aufzubauen und Dich fitter, voller Energie zu fühlen. Dein Baby wird dabei liebevoll in die Yogaübungen integriert und liegt nicht einfach nur so nebendran 😉
DEIN VORTEIL
Du hast die Möglichkeit Online mit der Stunde mehrmals zu Hause üben, wann immer Dein Baby und Du Zeit und Lust dazu hast. Nach der live Stunde über Zoom schicke ich dir die Aufzeichnung zu. So kannst du mit deinem Baby nicht nur live mitmachen, sondern auch eine Woche lang mit der Aufzeichnung zu Hause üben.
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