Yoga für Schwangere – Vormittagskurs in Wiesbaden

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Vormittagskurs für Schwangere

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Beschreibung

TERMIN

18. April – 20. Juni 2024 – WIESBADEN
-krankenkassenzertifiziert –
8x donnerstags, von 11:00 bis 12:00 Uhr
im Yogastern-Studio, Friedrichstraße 47, 65185 Wiesbaden

Falls du dich für einen kürzeren Zeitraum z.B. nur 4 Termine anmelden willst, schreibe gerne eine E-Mail an: info@yogastern.de


Das erwartet dich:

Der Yogakurs für Schwangere ist ideal, um Dich zu entspannen, Stress abzubauen und Dich auf Dein Baby einzustimmen. Du kannst viele Schwangerschaftsbeschwerden durch eine regelmäßige Yogapraxis lindern wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und vieles mehr.

Dabei hilft Dir die Atmung und Meditationen beim Entspannen in der Schwangerschaft. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Atemtechniken kennen, um sie in der Schwangerschaft und während der Geburt für dich zu nutzen. Der Yoga-Kurs für Schwangere kann von Einsteigerinnen und Geübten nach der 12. SSW. bis kurz vor der Geburt besucht werden. 


Krankenkassenzertifizierung

Die Erstattung der Kursgebühr von den Krankenkassen erhältst du für die 8- und 10-wöchigen Yogakurse. Du kannst dir alternativ auch einen Platz für diesen nächsten krankenkassenzertifizierten Studiokurs für Schwangere dienstags um 16:30-17:30 Uhr buchen.