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Vor-Ort-Kurs

Artikelnummer: PYS-1-1 Kategorien: ,

Beschreibung

Dieser Kurs findet VOR ORT IN WIESBADEN im Kurpark sonntags statt!


TERMIN

26. Juni-17. Juli 2022 – WIESBADEN
4x sonntags, von 17:00 bis 18:00 Uhr
Wo: auf der Wiese im hinteren Kurpark, auf Höhe ‘Parkstraße 81-83

Zur Info: Diesen Kurs gebe ich zusammen mit meiner Kollegin Hebamme Silke Then. Bei schlechtem Wetter erhältst du eine Online-Yogastunde für Schwangere zum Üben zu Hause.


Der Yogakurs für Schwangere ist ideal, um Dich zu entspannen, Stress abzubauen und die Verbindung mit Deinem Baby zu stärken. Du kannst viele Schwangerschaftsbeschwerden durch eine regelmäßige Yogapraxis lindern wie z.B. Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken, Müdigkeit, Kurzatmigkeit und vieles mehr.

Dabei hilft Dir die Atmung und die Entspannungsübungen in der Schwangerschaft. Du lernst in diesem Kurs verschiedene Atemtechniken kennen, um sie in der Schwangerschaft und während der Geburt für dich zu nutzen. Der Yoga-Kurs für Schwangere kann von Einsteigerinnen und Geübten nach der 12. SSW. bis kurz vor der Geburt besucht werden.

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