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Artikelnummer: YC3 Kategorie:

Beschreibung

  • Du bist nervös, unruhig oder einfach nur gestresst?
  • Du leidest unter immer wieder unter Schlafproblemen?
  • Du sehnst dich nach tiefer Entspannung?

Dann kann ich dir von Herzen die Entspannungstechnik Yoga Nidra empfehlen. In diesem Online-Video führe ich dich mit meiner Stimme durch die 45-minütige Tiefenentspannung Yoga Nidra. Wenn du jeden Abend vor dem Einschlafen Yoga Nidra übst, wirst du schon bald erstaunliche Veränderungen wahrnehmen 🙂

Yoga Nidra ist ähnlich wie eine Meditation und führt dich in eine tiefe Entspannung, das ist der sogenannten ‘Yogi-Schlaf’ – ein Zustand zwischen Wachen und Schlafen.


Wie Yoga Nidra wirkt:

  • Schlafprobleme werden gelindert
  • Du hast das Gefühl Schlaf nachzuholen
  • Innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln sich
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • Steigerung der Kreativität
  • Schult deine Intuition
  • Steigert dein allgemeines Wohlbefinden und noch vieles mehr.

Wenn du Fragen zum Inhalt oder zur Buchung hast, dann schreibe mir gerne an: info@yogastern.com

Nach dem Kauf erhältst Du einen Zugangscode und kannst dir das Online Yoga Nidra anschauen. Das Video wird über mein Online Yogastudio bei Yoonde gestreamt.

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