Wie Achtsamkeit im Yoga die Sucht schwinden lässt
Die Achtsamkeit im Yoga lässt Sucht schwinden - auch bei dir. Denn Sucht hat nicht automatisch mit klassischen Drogen zu tun. Hier erkläre ich dir,…
Schlagwort: Achtsam im Alltag
7 Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag
…ich werde mich ändern und sehr bald schon viele Dinge besser machen. Vorher muss ich nur mal eben… kennst du das auch? (mehr …)
Mehr Achtsamkeit im Alltag durch Yoga
Durch Yoga habe ich unter anderem auch gelernt, Achtsamkeit im Alltag zu leben. Ich achte auf die Kleinigkeiten im Alltag und freue mich zum Beispiel…