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Schlagwort: Achtsamkeitsübung

7 Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

Stefanie November 2, 2018 no Comments

…ich werde mich ändern und sehr bald schon viele Dinge besser machen. Vorher muss ich nur mal eben… kennst du das auch? (mehr …)

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Im Museum: Genieße die Stille

Stefanie Februar 9, 2015 3 Comments

In der Ruhe liegt die Kraft sagt man so schön. Je länger ich Yoga mache, desto mehr kann ich die Stille genießen. Ich liebe auch…

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Ein Lächeln zaubern

Stefanie Januar 3, 2015 3 Comments

Ich hoffe ihr seid voller zauberhafter Gedanken und in liebevoller Gesellschaft in das neue Jahr gestartet. Ich wünsche euch allen viel Freude und Lachen in…

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Meditation mit Linsen

Juli 11, 2011 no Comments

Meditation ist ein wichtiger Bestandteil der Yogapraxis. Während der Meditation kann es viele Meditationsobjekte geben wie zum Beispiel eine Achtsamkeitsmediation oder eine Frage. Man kann…

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Willkommen!

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach, Autorin und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Kurse, Retreats und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Du möchtest deine Fragen in einem persönlichen Gespräch klären? Dazu findest du hier meinen Telefonkalender.

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deine Stefanie

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Yogastern | Stefanie Weyrauch
Albertsberg 9
65201 Wiesbaden

E-Mail: info@yogastern.com

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