Die Wirbelsäule beim Yoga
Die Wirbelsäule spielt eine wichtige Rolle beim Yoga. Viele Menschen finden sogar gerade wegen Problemen oder Schmerzen mit ihrem Rücken bzw. der Wirbelsäule zum Yoga.…
Schlagwort: Anatomie
Yoga machen am Tag der Rückengesundheit
Passend zum Tag der Rückengesundheit ist heute der Rücken und der Aufbau der Wirbelsäule mein Thema. Mein Appell an alle, die heute Rückenschmerzen haben, macht…
Lernwochenende zur Prüfungsvorbereitung
Noch genau zwei Monate bis zu meiner Prüfung als Yogalehrerin. Wie bereitet man sich da am besten vor? Darüber habe ich mir auch mit meinen…