Meine liebsten Yogaübungen für den Frühling
Endlich Frühling. Die Bäume blühen und bekommen wieder ihre Blätter und die Tage scheinen wieder länger zu sein. Bei diesen milden Temperaturen lockt mich die…
Schlagwort: Asanas
Yoga-Übungsreihe “the wave” – Die Welle
Ich habe immer noch regen Kontakt mit den Yogalehrern, die mit mir zusammen im UNIT Yoga die Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin gemacht haben. Einer davon…
Welche Asanas ich nach einem intensiven Yogajahr gelernt habe
Anna ist eine aufmerksame Blogleserin von mir und sie hat mich vor kurzem gefragt, ob ich die Ziele erreicht habe, die ich mir vor ca.…
Yoga Choreografie passend auf ein Musikstück
Ob man nun lieber Yoga mit Musik oder ohne Musik macht, da scheiden sich die Geister. Ich persönlich mag sehr gerne Yoga mit Musik und…
Yoga auf der Wii – lieber nicht
Ich bin immer offen neue Yogastile und Formen auszuprobieren. Daher war ich neugierig, als mir eine Freundin erzählt hat, dass sie Yoga auf dem Wii-Board…