Yoga für Schwangere: Übungen bei Wassereinlagerungen
Auch wenn es inzwischen schon einige Jahre her ist, erinnere ich mich noch sehr gut an meine zweite Schwangerschaft. Ich habe damals nämlich Erfahrungen gemacht,…
Schlagwort: Buchtipp
Buchtipp: Zu den Quellen des Yoga
Das Buch Zu den Quellen des Yoga. Echtes indisches Yoga erleben* von Otto Stricker und Isabell Lütkehaus habe ich bekommen und binnen 24 Stunden durchgelesen.…
80 Jahre Mitgefühl: Der Dalai Lama kommt nach Wiesbaden
Am Montag wurde der Dalai Lama 80 Jahre alt und wird in der ganzen Welt gefeiert. Auch in Hessen gibt es die Gelegenheit 80 Jahre…
Yin Yoga hilft gegen Cellulite
Bei der Lektüre des Buches "Faszientraining mit Yin-Yoga" von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch bin ich über das Kapitel "Adé, Cellulite" gestolpert. (mehr …)
Max Strom führt dich zum Herz des Yoga
Gerade habe ich das Buch von Max Strom "Das Herz des Yoga. Körper, Geist, Gefühle - Die drei Säulen der Transformation" gelesen. Schon seine Widmung…
Yoga für Kinder: Der Kinderyoga-Klassiker von Thomas Bannenberg
Das erste Kinderyoga-Buch, dass ich mir vor ungefähr neun Jahren gekauft habe, war "Yoga für Kinder" von Thomas Bannenberg. Damals war ich noch keine Kinderyogalehrerin,…
Buchtipp: Erleuchtung finden in einer lauten Welt
Jack Kornfield gehört zu meinen absoluten Lieblingsautoren, wenn es um das Thema Meditation geht. Er hat einfach einen tollen Schreibstil und ihm gelingt es die…