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Schlagwort: Entspannung für Kinder

Mädchen sitzt über Hausaufgaben

Alltagsstress reduzieren mit Kinderyoga

Nina Fauth Mai 16, 2022 no Comments

Wie Erwachsene leiden auch Kinder immer mehr unter Stress. Mit Kinderyoga lässt sich dieser Alltagsstress wirkungsvoll reduzieren. Stressauslöser sind dabei nicht nur typische Dinge wie…

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Autogenes Training für Kinder

Stefanie März 2, 2022 2 Comments

Auch Kinder brauchen zwischendurch Pausen zum Entspannen oder Nichtstun. Autogenes Training für Kinder hilft dabei, insbesondere wenn Mädchen oder Jungen Probleme haben, herunterzufahren und zur…

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Fantasiereise (nicht nur) für Kinder: Umarmung

Alexandra Riedel April 27, 2021 3 Comments

Gerade in der momentanen Zeit sind Umarmungen eher zur Seltenheit geworden. Diese wundervollen Momente der Geborgenheit, Zärtlichkeit und Zuneigung fehlen in unserem Alltag und oft…

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Im Weltraum – eine Fantasiereise für Kinder

Stefanie November 5, 2020 one Comments

Träumst du manchmal davon ins Weltall fliegen? Die Sterne, die Milchstraße oder neue Planeten zu erkunden? Mal von oben auf die Erde zu schauen? Dann…

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Fantasiereise bunte Wolken

Stefanie Oktober 3, 2020 no Comments

Hast du Lust mal deiner Fantasie freien Lauf zu lassen? Dann stell dir mal den Himmel und die Wolken kunterbunt in allen Farben vor!Damit es…

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Fantasiereise für Kinder: Unterwasserwelt

Stefanie September 13, 2020 one Comments

Hast du Lust mal in die kunterbunte Unterwasserwelt abzutauchen? Dir in Gedanken vorzustellen, wie es Unterwasser ganz tief unten am Meeresboden so aussieht? Welche Tiere,…

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Kinder meditieren

Eine Stilleübung für Kinder

Stefanie August 27, 2020 no Comments

Manchmal ist es um mich herum ganz schön laut. Dann nehme ich alle Geräusche wahr. Wenn es zu laut wird und zu viel Lärm z.B.…

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Fantasiereise für Kinder: Fluss abwärts

Stefanie August 10, 2020 no Comments

Ich liebe es, mich treiben zu lassen. Im letzten Urlaub war ich mehrmals mit meiner Familie auf einem kleinen Fluss in Ostfriesland unterwegs. Wir hatten…

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Willkommen!

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Retreats, Kurse, Workshops und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Namaste,
deine Stefanie

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Albertsberg 9
65201 Wiesbaden

Email: info@yogastern.com

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