Dieses Jahr habe ich das Experiment Gemüsegarten gewagt. Ich war neugierig darauf, was ich beim Gärtnern alles dazulernen kann und inwiefern es mich als Yogalehrerin noch mehr erdet. Schließlich kann man in der achtsamen Gartenarbeit viel Ruhe und Gelassenheit finden und dabei das stressige Leben um sich herum vergessen und einfach mal abschalten. Weiterlesen