Yin Yoga zu Hause üben
Das ruhige und entspannende Yin Yoga ist zur Zeit das passende Yoga für mich, um nach einem turbulenten Tag mit meinen Kindern abends zur Ruhe…
Schlagwort: Faszien
Yin Yoga hilft gegen Cellulite
Bei der Lektüre des Buches "Faszientraining mit Yin-Yoga" von Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch bin ich über das Kapitel "Adé, Cellulite" gestolpert. (mehr …)
Meine erste Yin Yoga-Stunde
Yin Yoga ist momentan in aller Munde, das zeigt auch die aktuelle Ausgabe des Yoga Journals mit dem Spezial über Faszien. Diana hat auf ihrem…