Sommerliche Events mit Yogamöwe Lilly
Sommer, Sonne, Yogamöwe Lilly! In den letzten Wochen durfte ich zwei wunderschöne sommerliche Events für Familien in Wiesbaden und Umgebung veranstalten. Mit dabei war immer…
Sommer, Sonne, Yogamöwe Lilly! In den letzten Wochen durfte ich zwei wunderschöne sommerliche Events für Familien in Wiesbaden und Umgebung veranstalten. Mit dabei war immer…
Der Frühling klopft an unsere Tür und wir freuen uns auf Licht, Farben, Wärme und etwas mehr Leichtigkeit und Freiheit. Hast du Lust, deine Familie…
Kinder lieben Geschichten und spielerische Yogaübungen. Wenn ich Kinderyoga unterrichte, werde ich selbst kreativ und lasse meiner Fantasie freien Lauf. Dabei macht es mir so…
Kinder können vollkommen im aktuellen Moment versinken. Das ist genau das, was auch wir Erwachsene zum Meditieren brauchen. Im Hier und Jetzt sein. Ganz aufgehen…
Ruheinseln im Alltag können so wertvoll sein - insbesondere für Mamas. Meditation ist eine wunderbare Methode, um zu Hause zur Ruhe zu kommen und vom…
"Mama: Du kannst voll gut massieren." Genau diese Worte hat mein Sohn vor kurzem zu mir gesagt. Und noch ergänzt, dass er es super fände,…
Percy Shakti Johannsen lebt ganz authentisch die Yogaphilosophie jenseits der Matte im Alltag und feiert dabei das Leben immer und überall. Er hat gemerkt, wie…
Als ich dieses Buch vor zwei Wochen das erste Mal in den Händen hielt, dachte ich einfach nur "Man ist das SCHÖN!" Ich habe wirklich…
[caption id="attachment_5663" align="alignright" width="300"] UNIT Yogastudio Hamburg[/caption] Gestern spät am Abend bin ich aus Hamburg zurückgekommen und konnte heute Vormittag gleich meine neuen Kenntnisse in…
Was magst du lieber: Yoga im Flow zum Rhythmus der passenden Entspannungsmusik oder Yoga ganz ohne begleitende Musikklänge in der Stille genießen? Ich finde die…