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Schlagwort: Gewinnspiel

Familienyoga: Ein berührender Start in den Frühling (+ Gewinnspiel)

Nina Fauth April 28, 2022 63 Comments

Der Frühling klopft an unsere Tür und wir freuen uns auf Licht, Farben, Wärme und etwas mehr Leichtigkeit und Freiheit. Hast du Lust, deine Familie…

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Spieletipp: Kinderyoga Würfel (+Gewinnspiel)

Stefanie September 9, 2021 51 Comments

Kinder lieben Geschichten und spielerische Yogaübungen. Wenn ich Kinderyoga unterrichte, werde ich selbst kreativ und lasse meiner Fantasie freien Lauf. Dabei macht es mir so…

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Warum Kinder die besten Meditierer sind

Stefanie August 31, 2020 12 Comments

Kinder können vollkommen im aktuellen Moment versinken. Das ist genau das, was auch wir Erwachsene zum Meditieren brauchen. Im Hier und Jetzt sein. Ganz aufgehen…

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Buchtipp: Meditationen für Mamas

Stefanie Juli 8, 2020 13 Comments

Ruheinseln im Alltag können so wertvoll sein - insbesondere für Mamas. Meditation ist eine wunderbare Methode, um zu Hause zur Ruhe zu kommen und vom…

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Entspannte Kids mit Thai-Kinderyoga

Stefanie November 17, 2019 26 Comments

"Mama: Du kannst voll gut massieren." Genau diese Worte hat mein Sohn vor kurzem zu mir gesagt. Und noch ergänzt, dass er es super fände,…

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Happy Yoga, happy Life!

Stefanie Dezember 15, 2017 31 Comments

Percy Shakti Johannsen lebt ganz authentisch die Yogaphilosophie jenseits der Matte im Alltag und feiert dabei das Leben immer und überall. Er hat gemerkt, wie…

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It´s Buddha Time: Ein tolles Eltern-Kind-Yogabuch

Stefanie August 18, 2017 44 Comments

Als ich dieses Buch vor zwei Wochen das erste Mal in den Händen hielt, dachte ich einfach nur "Man ist das SCHÖN!" Ich habe wirklich…

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Meine drei Yoga-Accessiores für den Herbst (+Gewinnspiel)

Stefanie Oktober 12, 2015 73 Comments

[caption id="attachment_5663" align="alignright" width="300"] UNIT Yogastudio Hamburg[/caption] Gestern spät am Abend bin ich aus Hamburg zurückgekommen und konnte heute Vormittag gleich meine neuen Kenntnisse in…

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Yoga mit Musik – oder lieber ohne?

Stefanie Juni 30, 2015 16 Comments

Was magst du lieber: Yoga im Flow zum Rhythmus der passenden Entspannungsmusik oder Yoga ganz ohne begleitende Musikklänge in der Stille genießen? Ich finde die…

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Die Bedeutung des Mantras OM

Stefanie November 19, 2014 25 Comments

[caption id="attachment_4379" align="alignright" width="150"] OM im Herzen[/caption] Früher war das Chanten von OM überhaupt nichts für mich. Die Bedeutung des Mantras war mir zwar bewusst,…

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Willkommen!

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Retreats, Kurse, Workshops und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Namaste,
deine Stefanie

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65201 Wiesbaden

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