Bandhas setzen beim Yoga
Was sind Bandhas beim Yoga? Diese Frage habe ich mir früher oft gestellt, da ich während meiner Yogaklassen immer wieder das Wort Bandhas aufgeschnappt habe.…
Was sind Bandhas beim Yoga? Diese Frage habe ich mir früher oft gestellt, da ich während meiner Yogaklassen immer wieder das Wort Bandhas aufgeschnappt habe.…