Vata, Pitta und Kapha: die drei Ayurveda-Typen
Yoga ist Teil des Ayurveda, einer mehrere tausend Jahre alten Gesundheitslehre aus Indien. Ayurveda bedeutet das Wissen vom langen Leben. Bei der ayurvedischen Ernährung wird…
Schlagwort: Kapha
Leichte Sommerküche ayurvedisch kochen
Bei diesem schönen Sommerwetter bin ich immer auf der Suche nach leichten Rezepten für eine sommerliche Küche. In dem Kochbuch "Ayurvedisch kochen" bin ich fündig…