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Schlagwort: Mama und Baby Yoga

Seitstütz – Eine Yogaübung für Mama und Baby

Nina Fauth April 12, 2022 no Comments

Balance und Kraft für deinen Alltag mit Baby Schöpfe Kraft für deinen Alltag und stärke mit der Yogaübung "Seitstütz" deinen Körper und dein Gleichgewicht. Als…

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Schulterbrücke mit Mama und Baby

Die Schulterbrücke – Eine Yogaübung für Mama und Baby

Nina Fauth Januar 11, 2022 2 Comments

Aktiviere deinen Beckenboden Schwangerschaft und Geburt belasten den Beckenboden stark, sodass regelmäßige Übungen zur Stärkung wichtig sind - auch über einen Rückbildungskurs hinaus. Mit der…

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5 Yogaübungen für Mama & Baby

Stefanie November 13, 2020 no Comments

Beim Mama-Baby-Yoga steht die Rückbildung und Stärkung des Körpers im Fokus. Die Mamas möchten wieder fitter werden, daher sind die Yogastunden dynamischer und aktiver -…

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Willkommen!

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Retreats, Kurse, Workshops und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Namaste,
deine Stefanie

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65201 Wiesbaden

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