Yoga-Philosophie: Yama und Niyama im Überblick
Wer sich länger mit Yoga beschäftigt, kommt irgendwann einmal mit der Yoga-Philosophie in Berührung. Das Yoga Sutra von Pantañjali ist das Standardwerk zu Ashtanga, den…
Schlagwort: Pantañjali
Die 5 Prinzipien von Niyama zur Selbstdisziplin
Niyama ist die zweite Stufe von den acht Stufen des Raja oder Ashtanga Yoga nach Pantañjali. Niyama beschreibt eine Art Verhaltenskodex für den Umgang mit…