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Schlagwort: Vinyasa Yoga

9 Jahre Yogastern – Ich feiere Jubiläum

Stefanie August 14, 2020 no Comments

Wahnsinn - wie schnell die Zeit vergeht! Vor kurzem habe ich mein 9-Jähriges Yogastern Bestehen gefeiert. Ich freue mich riesig über diese 9 Jahre als…

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Wellness Yoga Retreat ‘Relax und Rücken’ 2019 – Erfahrungsbericht

Stefanie März 27, 2019 3 Comments

Wir leben in einer so stressigen und hektischen Zeit, dass es wirklich gut tut, mal für ein Wochenende auszusteigen und in einer kleinen Ruhe-Oase aufzutanken…

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Mein erstes Yoga Retreat

Stefanie November 27, 2018 2 Comments

Zeit für dich zum Auftanken und Glücklich sein "Zeit für dich zum Auftanken und glücklich sein: Yoga und Meditation für ein positiveres Leben" - so…

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Sonnengruß am Morgen – Mein 365-Tage-Projekt

Stefanie Januar 6, 2015 8 Comments

In der Blogosphäre gibt es zahlreiche tolle und kreative Beispiele für 365-Tage-Projekte. Ich oute mich als großer Fan dieser Projekte, da ich diese gerne lese…

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Flow – Eine Zeitschrift zum Verlieben

Stefanie Februar 25, 2014 3 Comments

Die neue Zeitschrift flow habe ich zum ersten Mal im Januar am Kiosk entdeckt und es war gleich Liebe auf den ersten Blick. Das Magazin…

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Yoga-Übungsreihe “the wave” – Die Welle

Juni 17, 2013 no Comments

Ich habe immer noch regen Kontakt mit den Yogalehrern, die mit mir zusammen im UNIT Yoga die Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin gemacht haben. Einer davon…

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Bryan Kest in Wiesbaden

Mai 14, 2012 no Comments

Morgen abend kommt Bryan Kest aus Santa Monica/USA nach Wiesbaden. Und ich bin dabei :-) Ich bin schon sehr gespannt, wie der Workshop im Unit…

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Die Bedeutung von Vinyasa Krama

März 14, 2012 2 Comments

Vinyasa Krama war das Thema unseres letzten Ausbildungswochenendes vor der Yogalehrer-Prüfung. Schon zu Beginn meiner Yogalehrerausbildung habe ich mich gefragt, was Vinyasa eigentlich bedeutet. Beim…

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Das erste Mal im Skorpion

Dezember 10, 2011 no Comments

Der Skorpion, Vrischikasana auf Sanskrit, ist eine fortgeschrittene Yoga Übung. Normalerweise wird der Skorpion aus dem Kopfstand heraus geübt. Diese Asana gibt dir Kraft, Gleichgewicht…

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Was ist Ashtanga Yoga?

Oktober 12, 2011 4 Comments

Gerade befinde ich mich in der Ausbildung zur Vinyasa Yogalehrerin. Das Vinyasa Power Yoga wurde in den USA von Vertretern wie Bryan Kest erfunden, um…

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Willkommen!

Hallo, ich heiße Stefanie und blogge als Yogastern über meine Lieblingsthemen rund um Yoga. Ich liebe meine Berufung als Coach und Yogalehrerin. Von Herzen gerne gebe ich Retreats, Kurse, Workshops und Weiterbildungen. Mein Wunsch ist es dir Inspiration und Entspannung zu schenken.

Namaste,
deine Stefanie

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65201 Wiesbaden

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