Achterbahnyoga – Kinderyogaübungen bei Wut
Mal ehrlich, wer von euch lädt sie schon gerne ein, die Wut? Die Wut ist eines der unbeliebtesten Gefühle, welches wir gerade als große Menschen…
Schlagwort: Yoga für Kinder
Yogawürfel -“Ich will doch nur spielen”
Mit diesem Artikel gibt es für dich und dein (inneres) Kind einen Yogawürfel, bei dem es mit Yogaatemübungen, Achtsamkeits- und Herzmomente vor allem um eine…
Sonnengrüße für Kinder – „Let the sun shine in“
Meine Yogakinder lieben Sonnengrüße! Unter dem Motto "Let the sun shine in" lade ich sie dazu in jeder meiner Kinderyoga-Stunden ein. Manchmal am Anfang der…
Familienyoga-to-go oder wie das Rentier ins Iglu einzog
Familienyoga-to-go - unter diesem Motto stelle ich euch hier kleine Übungen für die Vorweihnachtszeit vor. Wann immer ihr Lust und Zeit habt, probiert es aus…
Kinderyoga als Ausgleich für dein Schulkind
Kinderyoga ist ein toller Ausgleich für dein Schulkind. Denn der Schulalltag ist geprägt von vielen Stunden Sitzen auf oft unbequemen Stühlen. Wird dann noch ein…
Fantasiereise (nicht nur) für Kinder: Umarmung
Gerade in der momentanen Zeit sind Umarmungen eher zur Seltenheit geworden. Diese wundervollen Momente der Geborgenheit, Zärtlichkeit und Zuneigung fehlen in unserem Alltag und oft…
Kinderyoga-Übungen für mehr Konzentration
Viele Studien haben inzwischen gezeigt, dass Kinderyoga nicht nur das Selbstbewusstsein und den Gleichgewichtsinn verbessert, sondern auch die Konzentrations– und Denkfähigkeit der Kinder verbessern kann.…