Finde hier dein Yoga Erlebnis, als Anfänger oder fortgeschrittener Yogi! Für mich ist Yoga eine echte Herzensangelegenheit, sodass ich mein Angebot ständig weiterentwickle. So ist mittlerweile eine wundervolle Mischung an wöchentlichen Kursen, besonderen Yoga Retreats, thematischen Video-Workshops und mehr entstanden. Bestimmt findest du darunter auch etwas nach deinem Wunsch und Einstiegslevel. Eine besonderen Fokus lege ich dabei auf Angebote für Schwangere, Familien und Kinder. Aber auch alle anderen, die Stress reduzieren sowie Körper und Geist stärken wollen, sind hier richtig.


Yogakurse

Ich gebe regelmäßig Yogakurse, unter anderem auch für Schwangere, zur Rückbildung oder für Mamas mit Baby. Wöchentliche Kurse gibt es zudem für Kinder, Jugendliche und Familien. Die Kurse finden in Wiesbaden und Umgebung statt oder als Live-Kurs via Zoom. Oder nutze einen meiner Videokurse, um sofort zuhause zu starten.


Retreats

Yogalehrerin Stefanie Weyrauch beim Retreat im Seminarhaus Sampurna

Hast Du Lust auf eine kleine Auszeit? Meine thematischen Yoga Retreats schenken dir Entspannung und Zeit für dich! Übrigens, alle meine Retreats eignen sich für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene, aber auch für Schwangere.


Thematische Video-Workshops

Stöbere doch mal bei meinen Video-Workshops. Es gibt Workshops zu den Themen ‘Besser schlafen’, ‘Yoga Nidra Tiefenentspannung’, ‘Familienyoga’, ‘Fantasiereisen für Kinder’ und ‘Mit Yoga durch die Wehen’.


Yoga Nidra

Neben dem Workshop “Yoga Nidra Tiefenentspannung” biete ich mehrmals im Jahr eine Yoga-Nidra-Stunde in der Salzgrotte Wiesbaden an.


Kinderyogabücher mit Yogamöwe Lilly

Als Autorin habe ich bereits zwei Kinderyogabücher veröffentlicht. Es sind tolle Mitmachgeschichten für Kinder, in denen sie mit Yogamöwe Lilly spielerisch die Welt des Yogas eintauchen.