Mama-Baby-Yoga

Dieser Yogakurs zur Rückbildung verbindet die Bedürfnisse von Mama und Baby. Dabei machen wir Yogaübungen zur Rückbildung und trainieren speziell den Beckenboden und bauen sanft die Muskulatur wieder auf. Wir haben dabei genügend Zeit, um auf die Bedürfnisse der Kinder einzugehen und einige Yogaübungen zur Rückbildung auch gemeinsam zu machen. Für das Baby wird gesungen und gespielt, nach Bedürfnis auch geschlafen oder gestillt in einer persönlichen und vertrauten Umgebung.

Die Beziehung zwischen Mama und Baby wird in diesem Yogakurs gefördert und liebevoll gestärkt. Das sorgt für Spontanität, Freude und Gelassenheit, um die Herausforderungen im turbulenten Alltag mit Baby besser zu meistern. Dieser Yogakurs zur Rückbildung für Mama und Baby in Wiesbaden ist geeignet ab ca. 6-8 Wochen nach der Geburt bis ca. zum 7. Monat des Kindes (bzw. Krabbelalter). Der Kurs kann auch im Anschluss an einen anderen Rückbildungskurs besucht werden, um gemeinsam mit dem Baby Yoga zu praktizieren und langsam wieder in Form zu kommen.

Yoga für Mama & Baby: Grätsche

Kursort

Hebammerei
Parkstrasse 101
65191 Wiesbaden

Kosten

8 Kurseinheiten à 60 Minuten: 126,- €

Termine & Uhrzeit

Jeweils donnerstags 11.15 – 12.15 Uhr
  • 6.10. bis 14.12.2017

Yoga für Mama & Baby: Die Kobra

Anmeldung

Wenn du Fragen zu meinen Kursen, den Inhalten oder den Kurszeiten hast, schreibe einfach eine E-Mail an mich.

Ich freue mich sehr auf dich und viele inspirierende Yogastunden!

Namasté,

deine Stefanie

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